牛奶白菜的做法——痛风食疗

　　食谱原料：

　　大白菜250 克，牛奶150毫升，植物油15克。

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　　制作方法：

　　将白菜炒至将熟时，加牛奶150 毫升，再放入适量调料，炒熟即可。

　　健康提示：

　　蛋白质饮食每日控制在1g/kg，碳水化合物占总热量的50～60%，少吃糖果等。

　　(图片来源于CFP)