姜蒜醋的做法——慢性胃炎食疗

　　食谱原料：

　　生姜100克，大蒜100克，米醋500克。

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　　制作方法：

　　1.将生姜冼净，与大蒜一同切片，浸泡在米醋中，密封贮存1个月即可饮用。

　　2.饭后服用，每次10毫升。或在菜肴中酌量加用。健胃散寒。适用于慢性萎缩性胃炎，胃痛等症。

　　健康提示：

　　最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

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　　(图片来源于CFP)