金樱子粥的做法——早泄食疗

　　食谱原料：

       金樱子30克、粳米50克。

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　　制作方法：

　　取金樱于30克、粳米50克。先煮金樱子取汁去渣，用汁煮米做粥。每晚睡前作夜宵食用。

　　健康提示：

　　此粥有益肾固精功效，适用于肾虚精关不因而引起的遗精、早泄或脱肛及妇女子宫脱坠等症。金樱子粥并非滋补之物，若无恙妄食，因其涩性较强，反生他害。

　　(图片来源于CFP)