熘炒黄花猪腰的做法——早泄食疗

　　食谱原料：

　　猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。

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　　制作方法：

　　1. 猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;

　　2. 黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒。

　　3. 再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

　　健康提示：

　　患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。

　　(图片来源于CFP)