茯苓芝麻粥的做法——脱发食疗

　　食谱原料：

　　菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米。

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　　制作方法：

　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。

　　健康提示：

　　1、本食疗主治脱发等疾病。

　　2、每日1～2次,可连服10～15日。

　　3、此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。(图片来源于Pconline摄影部落)