2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料:
何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。
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制作方法:
先将何首乌水煎取药汁,再与红枣、粳米共煮煮粥,粥成入冰糖,溶化后服食。
健康提示:
少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
(图片来源于CFP)
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