食谱原料: 淮山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 制作方法: 1、将粳米洗净,用净水浸泡1小时,捞出沥干; 2、淮山药切成小颗粒,黑芝麻炒香; 3、将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀; 4、磨碎后滤出细茸待用,锅中参加净水、冰糖,溶化过滤; 5、烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒进锅内; 6、加玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。 健康提示: 1、本食疗主治脱发等疾病。 2、主治:病后体弱,须发早白。 3、中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。(图片来源于Pconline摄影部落) |
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