2011-09-05 00:06:00出处:其他作者:佚名
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蜂蜜干果丁
原料:核桃仁50克,无花果50克,杏干50克,葡萄干50克,蜂蜜少许。
做法:核桃仁捣碎,与无花果、杏干、葡萄干混合,加上蜂蜜调和,每日饮用一勺。
韭菜粥
原料:韭菜200克,大米50克,盐少许。
做法:将韭菜切成细末,倒入煮开的大米锅内,加盐调味即可。
减肥食谱(点击进入具体做法): ·西葫芦鸡蛋饼 ·南瓜排骨饭 ·春笋炒肉丝 ·苡仁红薯粥 ·魔芋拌芹菜 ·爽嫩翠椒炝银芽 ·山药鲜蔬百烩 ·五彩魔芋瘦身菜 ·枸杞山药
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