2009-10-26 09:18:26出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料
瘦肉适量,沙参15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜枣2枚。
制作方法
1、将肉改刀后,简单的淹制一下(盐、水淀粉、蛋青)放置一时。
2、然后起锅,加水,水开后,将肉下锅,滚后焯出。
3、与材料同煲1小时以上。
适用人群
2岁以上幼儿
健康提示
滋阴润燥,健脾益肾。
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