尿床孩子可用八种粥调理

　　您是否有这样的烦恼？睡醒的第二天，发现宝宝尿床了！

　　婴幼儿时期，形体发育未全，脏气未充，排尿自控能力尚未形成，学龄期儿童有因白天嘻戏过度，夜晚熟睡不醒，偶有睡中遗尿者，均非病态。但年龄超过3岁，夜间仍然小便自遗，方称为遗尿。

　　小儿遗尿，也叫尿床，指3岁～5岁以上小儿，睡眠中小便自遗、醒后方觉的一种病症。发病与元气不足，肺、脾、肾功能失调有关。尿液的生成、排泄与肺、脾、肾、三焦、膀胱有密切关系。其病因主要为肾气不足，肺脾气虚，肝经郁热。 肾气不足 下元虚冷为遗尿的主要病因，多由先天不足引起，如早产、双胎、胎怯、脏腑及脊骨发育未全，神气未充，都能影响肾气固摄，致使膀胱失约而成遗尿。脾肺气虚 由后天不足引起，如素体虚弱，屡患咳喘泻利，或大病之后，肺脾俱虚，肺经治节不行，脾气下陷，三焦气化失司，则膀胱失约，津液不藏，而成遗尿。以上凡属于肺、脾、肾功能失健者，都在虚证范畴。

　　为此，小编收集了八大料理粥供父母参考，让尿床尽早远离孩子。

　　“尿”理粥一（大云羊肉粥）

尿床孩子可用八种粥调理

　　主料：羊肉(瘦)100克,粳米100克

　　辅料：肉苁蓉10克,

　　调料：盐1克,姜3克,大葱3克

　　做法：将肉苁蓉煎汤去渣，取汁，加羊肉、粳米同煮作粥。放入食盐、葱末、姜末等调味服食。

　　“尿”理粥二（母鸡粥）

　　主料：粳米120克,母鸡1250克

　　辅料：黄芪30克,熟地黄15克,

　　调料：盐5克,味精1克

　　做法：将鸡去毛及内脏，入黄芪、熟地同煮熟烂，下米煮粥，调味即可。

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　　“尿”理粥三（胡桃芡实粥）

尿床孩子可用八种粥调理

　　主料：核桃30克,芡实米30克,粳米50克

　　做法：将核桃仁、芡实、粳米入锅，煮成粥即可。

　　“尿”理粥四（韭菜粥）

　　主料：粳米60克,韭菜60克

　　调料：盐1克

　　做法：

　　1.取新鲜韭菜，洗净，切细。

　　2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。

　　“尿”理粥五（黑豆蛋粥）

　　主料：黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克

　　辅料：鸡蛋100克,

　　调料：冰糖30克

　　做法：

　　1.将鸡蛋煮熟去壳备用；

　　2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；

　　3.放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；

　　4.加入冰糖、鸡蛋即可。

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　　“尿”理粥六（益智粥）

尿床孩子可用八种粥调理

　　主料：稻米50克,茯苓50克,益智仁50克

　　做法：

　　1.先把益智仁和白茯苓烘干后，一并放入糟内研为细末。

　　2.将大米淘洗后煮成稀薄粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可。

　　3.也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

　　“尿”理粥七（茯苓益智仁粥）

　　主料：糯米50克,益智仁30克,茯苓30克

　　做法：

　　1.将益智仁和白茯苓研为细末。

　　2. 糯米煮粥，调入药末，稍煮片刻，待粥稠即可。

　　“尿”理粥八（灯心草粥）

　　主料：粳米30克

　　辅料：灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉（食用）10克,

　　做法：先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。

　　总之，吃好八大“尿”理粥，让尿床的孩子早日摘掉“赖尿虾”小称号。

　　（注：太平洋亲子网编译文章，如需转载请注明出处。）

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