学龄前孩子的饮食原则

2010-09-25 17:00:30出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于 CFP
图片来源于 CFP

  一、优质蛋白要补充

  俗话说“五谷为养、五畜为益”,就是说在主食之外,加些肉食有益于身体。对于正在快速发育孩子来说,肉类可提供蛋白质、b族维生素及铁、锌等微量元素。其中蛋白质对孩子成长非常重要,蛋白质参与制造肌肉、血液和各种身体器官,构成酶、激素、抗体等体内具有重要生理作用的物质。经常适量吃点肉是让孩子健康成长的重要内容,除了适量吃肉之外,妈妈们还可通过牛奶、豆浆、豆类制品等提供蛋白质,为孩子提供快乐成长的健康基础。

其他热点文章链接:

儿童西餐食谱:土豆三明治

帮助孩子长高:荸荠甜汤

幼儿开胃食谱:糟香三丝

 

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×