夏季补水餐 搞定宝宝不爱喝水

宝宝补水餐三：乌梅冰糖饮

　　材料：乌梅6～12克，冰糖15克。

　　制作方法：先将乌梅首次，然后放入锅中加水适量煎煮，煮沸后10分钟，再加入冰糖煮20分钟，再加入冰糖煮20分钟，糖化后，即成。

　　补水效果：乌梅生津降逆，冰糖和中暖胃。本品可和胃降气，补水止渴。小儿有呕吐者，可作水频频服用，一日服用，一日数次，定能见效。

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