西红柿鱼糊

食谱原料

　净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。

制作方法

　1.将净鱼肉煮熟后切成碎末；

　2.西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末

　3.锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。

适用人群

　7～9个月宝宝

健康提示

　富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。