自制美味营养果汁，助宝宝成长

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　　红枣苹果汁

　　做法：

　　1、新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。

　　2、红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

　　3、用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

　　4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

　　制作、喂食要领：

　　1.4个月以上的宝宝即可食用。

　　2、火大的宝宝不适合多食。

　　番茄汁

　　原料：番茄——1/2个

　　制法

　　(1) 将熟透的番茄浸入开水，随即取出。

　　(2) 将番茄去蒂、去皮，将瓤剜出。

　　(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。

　　(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。

　　黄瓜汁

　　原料：黄瓜——1/2个

　　制法

　　(1) 将黄瓜去皮。

　　(2) 将1/2黄瓜用擦菜板擦好。

　　(3) 将(2)襄入屉布挤出汁液来。