专家解读:宝宝喝粥能满足营养需求吗?

2010-09-25 17:00:30出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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图片来源于 CFP
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  婴儿不宜长期喝粥

  有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时,会喂给宝宝粥,这样是可以的,但是专家建议别把粥作为主要的固体食物喂给宝宝,因为粥的体积大,营养密度(单位体积内可提供的营养素的量)低,以粥作为主要的固体食物必然会引起各种营养物质供给不足,造成宝宝生长发育速度下降。

  很多研究结果表明,中国的婴儿和外国的婴儿在母乳喂养阶段生长发育的水平是相当的,但添加辅食之后,中国婴儿生长发育的速度比外国婴儿有所减慢,其中以粥作为主要辅食是很重要的原因。有的孩子身体瘦弱、胃肠不好,此时应用粥来调理肠胃,但我不主张长期食粥,因为粥的营养密度低,长期食粥会引起营养不良,这类孩子应在胃肠功能恢复后逐渐转为普食。而婴儿长期喂粥对生长发育不利,故不提倡婴儿喝粥。

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