2011-01-07 10:39:56作者:佚名
食谱原料
鸡腿1只、紫苏梅8粒、大蒜10粒、葱末、姜末、辣椒末各小匙。
调味料:酒1大匙、酱油1.5大匙、梅汁1/4杯、糖1大匙、水1杯。
制作方法
1 鸡洗净拭干水分后剁成块状,大蒜去膜,两者一同放入油锅炸至微黄,盛出,将油沥干。
2 锅中加入1大匙油爆香葱、姜、辣椒,再加入鸡块、蒜头、紫苏梅及所有调味料,待汤汁烧开后,改小火焖煮至汁收干即可。
适用人群
晕早期的准妈妈
健康提示
帮助准妈妈补充蛋白质。
素炒银芽黑木耳
补叶酸食谱
孕妈解馋零食
母亲节 做一盅暖心炖汤
美味焖菜 唤醒孕妈味蕾
月子滋补汤 美味炖出来
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号