乌药羊肉汤

食谱原料

　　主料：羊肉(瘦)100克

　　辅料：乌药10克,高良姜10克,白芍药25克,香附8克

　　调料：姜4克,大葱4克,黄酒3克,花椒1克,白砂糖5克,盐1克

制作方法

　　将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末，装入纱布袋中，放入沙锅内。羊肉洗净，切小块，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，再改文火慢炖至羊肉烂熟，加入生姜(切大片)、葱(切段)、黄酒、白糖，煮一二沸，取出沙布袋，加入盐即可。

　　用法：食肉饮汤。每日1剂。

适用人群

　　准备怀孕的男女

健康提示

　　效用：温脾散寒，益气补虚。

　　食物相克：

　　白芍药：白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。