2011-01-07 09:50:28作者:佚名
食谱原料
主料: 苎麻根 30克 鸡 600克
调料: 盐 10克 味精 2克
制作方法
1. 将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂。
2. 干苎麻根洗净,切片,用纱布扎好。
3. 苎麻根放入鸡肚内,放入瓦煲,加水浸过鸡,温水煲2小时左右。
4. 将煲好的鸡弃去苎麻根,加入盐、味精等调味料,吃肉饮汤。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此汤具有补阴,养血,安胎和调经止带的作用。
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