洪挪鸡

食谱原料

　　主料：母鸡1000克

　　辅料：青蒜8克

　　调料：江米酒30克,辣椒(红、尖、干)8克,姜8克,胡椒粉2克,盐4克,酱油25克,香油10克,猪油(炼制)90克,味精5克,白醋10克

制作方法

　　1. 将鸡(嫩母鸡)宰杀放血，去毛洗净，用刀在鸡背上剖开口挖出内脏洗净，斩下鸡头，并将鸡身一破为二;

　　2. 将鸡翅，鸡爪剁下，把鸡身剁成大方块，装在碗内;

　　3. 鸡肉碗内加入酱油拌匀，可加些料酒腌制半小时;

　　4. 干辣椒(干黄辣椒)去蒂，切成细丝;

　　5. 姜去皮，洗净，切成丝;

　　6. 青蒜去叶，洗净，切成丝;

　　7. 干南丰桔皮10克切成细丝待用;

　　8. 锅上火烧热，倒入猪油，油温至七八成热时放入鸡块，骨肉炸成金黄色，起锅连油带肉倒入漏勺控油;

　　9. 拣出鸡头、爪、翅另装待用;

　　10. 锅上火倒入猪油，烧至五成热时，投入姜、蒜、辣椒、桔皮丝煸出香味;

　　11. 再放入炸好的鸡块，依次加入酱油、白醋、味精、盐、江米酒、鲜汤50毫升，炒至仅留微量汤时，淋上香油、胡椒粉，装盘摆成鸡的形状。

适用人群

　　产后妇女

健康提示

　　1. 鸡用雏仔鸡，炸鸡块要注意控制油温，炸至金黄色，八成酥即可;

　　2. 底油最好用猪油，姜蒜、辣椒、桔皮丝煸炒时切忌炒糊，以免影响菜的鲜味;

　　3. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油500克;

　　4. 另需准备干南丰桔皮10克。