墨鱼鲜美 孕妈妈最优滋补佳品

滋补食谱二：彩椒炒墨鱼仔

　　材料：墨鱼仔400g，彩椒100g，油、盐、糖、生抽、生粉、姜各适量。

　　做法：

　　1、彩椒切片，墨鱼仔洗净备用；

　　2、生粉、生抽、糖混合，再兑适量的水，用于勾芡调味；

　　3、热锅少油，放点盐先把彩椒炒好，装起备用；

　　4、热油锅放姜片爆下，开大火，放入墨鱼仔；

　　5、炒到墨鱼仔卷起，倒入兑好的调味勾芡；

　　6、加入炒好的彩椒，翻匀，起锅即可。