减肥食谱

梨子减肥法和鱼腥草减肥法 2008-10-16

流行于大众人群之中，可以让迅速减掉多余的脂肪，更可以让你享受更多的美味，相信两大民间秘术可以为你带来美的丰收! ...... [查看全文]

豆浆+咖啡=瘦身新搭配 2008-10-16

豆浆+咖啡，这样的小小的东西对你有作用吗？不知道吧！容易进口，也容易把你要减去的小胖肉给去掉了！ ...... [查看全文]

狂热瘦身餐让你减掉30斤 2008-10-16

谁说吃就不能减肥呢?现在最新出台的5种超简单瘦身策略，让你吃得对，并且减的对，甚至是更容易减肥!看看吧，按这个计划，你将轻松减去30斤! ...... [查看全文]

可以不饿肚子的超级减脂餐 2008-10-16

减肥餐，顾名思义是要低脂，低糖。许多人减肥都是忍受着饥饿的痛苦。现在为大家介绍一种减肥餐，健康又营养，还能让你吃的饱饱的。 ...... [查看全文]

小燕子-赵薇的减肥营养餐单 2008-10-16

明星要减肥，有什么绝招？可能她们是运动型的。不用担心要有多少运动？可是对于饮食，她们会有什么减肥绝招呢？下面就让我们看一下赵薇的减肥餐单吧！ ...... [查看全文]

你知道吗？喝蜂蜜清肠减肥法 2008-10-15

每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即 ...... [查看全文]

减肥必看的六大早餐误区 2008-10-15

减肥，早餐很重要，这已经是众人皆知的小秘密。但是在漫漫的瘦身征程上，大多数人总是倾向于理论与实践脱节，我们知道什么好什么不好，知道什么该吃什么不该吃，还知道运动有利于减掉小赘肉…… ...... [查看全文]

蔡依林mm的减肥食谱大餐 2008-10-15

明星减肥之蔡依林mm的减肥食谱大餐，让你感受台湾人气天后作为一个爱美的mm减肥的方法。可能对你有帮助哦！ ...... [查看全文]

吃胡萝卜减肥-胡萝卜减肥汁 2008-10-15

胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。 ...... [查看全文]

美丽厨房烹制减肥食谱 2008-10-15

你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。 ...... [查看全文]

减肥同盟:下午喝茶瘦得更快 2008-10-15

最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐， ...... [查看全文]

1天瘦1斤 的九大减肥食谱 2008-10-15

外面的天气越来越有秋天的味道，食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊，下面的秋季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥! ...... [查看全文]

美味纤体餐让你吃着无负担 2008-10-15

天气慢慢转凉，想要大啖美食，却又担心因食入过多高热量食品，以致身材大走样———水蛇腰成水桶腰，美腿变象腿……现在，有了各种低脂、低卡路里的“纤体餐”，美眉们就能毫无负担地享“瘦”美食 ...... [查看全文]

小小红豆带给你窈窕曲线 2008-10-15

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。 ...... [查看全文]

每天美味的秋季瘦身食谱 2008-10-15

肥胖会影响健康，所以肥胖者秋季要减肥。这里就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材! ...... [查看全文]