吃什么对皮肤好

中医食疗 迅速祛斑五大妙招 2011-10-18

想知道中医食疗如何迅速祛斑？本文为你解读，让你皮肤白白嫩嫩。 ...... [查看全文]

养颜食疗：芡实红枣花生红糖水 2011-10-18

芡实是广受人们喜爱的补品，也是治病的良药。芡实营养成分主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺 素、尼古酸、抗坏血酸等。中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性 ...... [查看全文]

红枣淮山炖兔肉 2011-10-18

红枣，又名大枣，原产我国，遍及全国各地，是古代中国的“五果”之一，品种繁多，它最大的特 点是维生素C含量特别高，对防癌抗癌有重要的作用;富含维生素P能对人体的毛细血管起保健作用，因此常 ...... [查看全文]

罗汉果炖猪手的做法——粤菜 2011-10-14

罗汉果炖猪手的做法你知道吗？罗汉果炖猪手怎么做？罗汉果炖猪手的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做罗汉果炖猪手。 ...... [查看全文]

细数红糖的N种吃法 美容很有效 2011-10-14

千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效 ...... [查看全文]

薏米南瓜粥：最佳美容食物 2011-10-14

嫩南瓜中维生素C的含量比老南瓜丰富，老南瓜中则含有更多的矿物质钙、铁和胡萝卜素。但不论哪种南瓜都含有丰富的微量元素钴，这是其他任何蔬菜都比不了的。微量元素钴能降低血糖，尤其对女人的 ...... [查看全文]

四款菜式让你吃出光滑皮肤 2011-10-14

我们在进补的时候，大概都听过一句俗语：以形补形。这句话是有一定道理的，今天小编就来推荐养颜抗衰老的食品——动物皮，并且介绍一些烹饪方法给大家。 ...... [查看全文]

巧吃食物也能帮您轻松祛痘痘 2011-10-14

人们对待痘痘的基本方式是“赶尽杀绝”，各种手段层出不穷，但是你知道吗，如果平时饮食习惯好的话，痘痘也是可以很轻松消灭掉的哦。 ...... [查看全文]

五大水果助你祛斑美颜保湿 2011-10-13

多吃水果，补充维C，白白嫩嫩无瑕无斑的脸蛋无意之中吃出来哦。 ...... [查看全文]

简单有效，祛斑蔬果汁大全 2011-10-12

斑点虽然很顽固，一旦脸上产生恶劣斑点就很难除去，但是只要日常注意饮食，内外兼修，无瑕肌肤不是梦。每天一杯蔬果汁，美丽肌肤亮出来。 ...... [查看全文]

秋季水嫩肌肤食疗首选 2011-10-12

秋季食疗要滋润，肯定离不开“多喝水”，但水喝多了，少了新鲜感;需要一些新鲜的茶饮来刺激一下咱们的味蕾。我们这里要推荐的都是润燥的绝佳茶饮，取材容易，做法简单，非常适合繁忙的女性白领 ...... [查看全文]

神奇祛斑8大蔬菜食谱 2011-10-12

我们经常吃的黄瓜、萝卜、豆芽等等个个都是祛斑能手，想有美白无瑕肌肤，赶紧把它们放进菜篮子里吧！ ...... [查看全文]

女性必知的九大防皱饮食良方 2011-10-10

美丽女士们最不愿意看到的就是皱纹，衰老的面容，确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜! ...... [查看全文]

聪明女人的净白食疗方 2011-10-09

晒太阳时间过久以后面部皮肤会变得很红, 但是过一阵子后有会恢复到原状. 这种情况引起的面部皮肤发红是正常的生理反应, 而有的人面部发红是皮肤的毛细血管处于淤血状态, 如果仔细观察就会发现皮 ...... [查看全文]

五种可祛除面部色斑的食疗法 2011-10-09

食疗如何去色斑？本文为你详细解读。 ...... [查看全文]