2010-11-25 18:55:02 食物太精致 孩子易便秘

宝宝的便秘多与饮食有关，妈妈怕宝宝吃得不好，没营养，米是精米，面是精面，却不知吃得过于精细，摄入粗纤维过少，肠蠕动也就少了。

2010-11-25 17:14:41 奶酪红薯泥的做法

宝宝容易生病怎么办？维生素C该怎么补？现在就位各位妈妈介绍一道佳肴--奶酪红薯泥。奶酪被誉为乳品中的黄金，秋冬时节经常给婴幼儿食用可促进代谢，增强抵抗疾病的能力，而每一百克红薯中含有30毫克的维生素C，远远高于苹果、李等水果。

2010-11-25 16:01:30 桑葚苁蓉汤的做法

宝宝体弱、血虚，因肠燥而患上了大便秘结？想做一款汤药给宝宝服用，以解决问题，但又不知道怎么样的汤药才合适宝宝？下面，我们将要为妈妈们介绍一款有滋肾润肠，养血通便功效的汤--桑葚苁蓉汤。

2010-11-25 16:01:30 银杏焖鸭的做法

孩子夜尿多、遗尿的现象并不是小事情，这可能反映出身体上出现的某些健康问题。那应该怎样防御解决这个问题呢？其实，给他们做一道美味佳肴对问题也有帮助。是什么佳肴那么神奇呢？其实也只是一道简单的菜肴--银杏焖鸭。

2010-11-25 16:01:30 白果覆盆子煲猪小肚的做法

孩子有夜尿多、遗尿的现象，为了解决这个问题，妈妈们除了可以给他们做美味的菜肴之外，还可以给他们做汤。接下来，我们就为妈妈们推荐一款佳肴--白果覆盆子煲猪小肚，大孩子可以吃肚，小孩则可以喝汤。

2010-11-25 08:47:21 公英芦根粥

宝宝发热、咳嗽，并且纳食不佳，此时，妈妈通常可以给宝宝做粥，以粥来作为主食。可是，有没有一款粥能具有治疗缓解病状的功效呢？答案是有的。那么，什么粥具有这样的功效呢？尝尝这款公英芦根粥吧！

2010-11-25 08:47:21 什锦杂粮饭

现今的食物种类越来越丰富，但别忘了，粗粮还是很有益处的。什锦杂粮饭的口味香甜可口!需要注意的是：闷饭时水的量一定要加够，让饭尽量软、烂，妈妈们还可以在饭里面加入红薯、南瓜，让什锦饭更丰富多彩!

2010-11-23 09:25:24 苏子粥

每当宝宝感冒时，妈妈们都会觉得不知所措。因为如果宝宝那么小就吃药的话，那无疑对宝宝的身体而言是有一定的伤害的。那么，妈妈们又是否能通过调节宝宝的饮食来治疗宝宝感冒风寒的情况呢？下面，我们就给妈妈们介绍这样的一款食谱。

2010-08-23 11:22:50 宝宝便秘食谱：荷香珍珠排

中药究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

2010-08-10 17:18:49 专家为孩子便秘腹泻开食谱

背景：一项在全国随机抽样进行的大规模流行病学调查表明，我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人，功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关。 北京中医医院中医特色科主任医师李建指出，在帮助孩子们减压的同时，家长们不妨先从饮食上入手

2010-06-12 12:04:34 苹果奶粥

苹果对便秘具有良效，苹果富含微量元素钾、锌、镁等。牛奶中含有大量蛋白质，主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等。

2010-06-12 12:04:34 拔丝白薯

此品有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治便秘，提供身体热能。

2010-06-12 12:04:34 葡萄干土豆泥

葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品，还能改善直肠的健康。土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜。

2010-06-12 12:04:34 草莓酱酸奶豆腐

豆腐的蛋白质含量丰富，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要。酸奶的营养价值高，经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用，大有益于增强人体的健康。草莓营养丰富，而且营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。