2010-06-12 11:52:48 江米鸭子

鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2010-06-12 11:52:48 黄鱼饺

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。对贫血、失眠、头晕、食欲不振及体虚者尤为适宜。乳白柔润的黄鱼肉包在圆鼓鼓的饺皮中，尽享鲜鱼精华!

2010-06-12 11:52:48 可乐鸡翅

这是一道可以让你同时饱尝肉类与饮料的美味食品哦。

2010-06-12 11:52:48 花衣汤圆

花式汤圆，吸引眼球，宝宝看到肯定喜欢。而且包含多种材料，口味独特。不过面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。

2010-06-12 11:52:48 擂沙汤圆

上海的擂沙汤圆，已有70多年历史，旧时是先用一只内壁带有梭形纹路的缸瓦土沙盆，再用一支质地坚硬的石榴木作为磨粉浆的“擂浆棍”，往沙盆中放入炒香的干豆，如花生、芝麻或黄豆，干磨出碎末粉状的“香沙”；最后，煮熟的汤圆在“香沙”里滚来滚去，于是粘粘的糯米丸子粘满了盈香扑鼻的“香沙”，故名为擂沙汤圆。有的食肆把它作为即点即做的点心，要吃的就是一咬馅料就有如流沙般涌出的新鲜感觉。

2010-06-12 11:52:48 脂油汤圆

面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

2010-06-12 11:52:48 翡翠芸豆汤圆

新式汤圆，外表鲜绿，馅儿的味道清香。但是面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。

2010-06-12 11:52:48 肉末软饭

猪肉末为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。对阴虚不足，头晕，贫血，燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。

2010-06-12 11:52:48 猪肝绿豆粥

红、白、绿三色相间，色泽艳丽，食之清淡，含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、尼克酸等营养成分。具有益肝、明目、消肿的功效。

2010-06-12 11:52:48 泥鳅豆腐汤

豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。

2010-06-12 11:52:48 虾皮豆腐

虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，还具有开胃、化痰等功效。豆腐含有大量植物蛋白，此菜可为宝宝补充大量的蛋白质和钙质。

2010-06-12 11:52:48 白萝卜鱼

鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素，微量元素含量也比较高。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质。此菜对促进宝宝的大脑发育和智力发展大有益处，同时又可消食化痰，下气宽中。

2010-06-12 11:52:48 莲藕拌蕨菜

对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

2010-06-12 11:52:48 浇汁素糖醋排骨

嫩藕营养丰富，具有健啤开胃 、安神益智、补心益肾、滋阴养血等保健功效。嫩藕还能活血化淤，解热、凉血、治中暑与止泄等良效。