3岁宝宝食谱文章 - 太平洋亲子网

为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养，现将幼儿一天的进食量作一简单介绍。2～3 岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250 ～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。

小时候是补钙的最佳阶段，这时候孩子处于生长期，补钙的效果也会是最佳的。在日常生活中宝妈们可以通过食疗给宝宝补钙。那么，3岁儿童补钙食谱家常做法有哪些呢？

很多人以为中老年人才需要养生，其实，任何年龄的人都可以进行养生，宝宝也不例外。养生可以从很多方面来进行，比如运动、作息和饮食等。很多家长会在饮食方面给宝宝养生，让宝宝能补充足够的营养成分。那么，3岁宝宝秋季养生吃啥好呢？

宝宝到了一定月龄的时候就可以添加辅食了，生活中有很多妈妈喜欢给宝宝煮面条吃，宝宝吃面条也是有很多好处的，而且面条方便宝宝的吸收。给宝宝做面条需要懂的营养搭配，那么，面条的各种做法大全辅食怎么做呢？下面一起来了解下吧。

面条宝宝们非常喜欢的食物，他们吃面条的时候，都喜欢滋溜滋溜边吃边玩，面条吃进去了，玩也玩开心了。宝宝们这么爱吃面条，妈妈们就想着各种做面条的方法。那么，给孩子煮面条怎么做好吃?今天我们就来给大家介绍下几种面条的做法，爸爸妈妈们可以回去试试。

宝宝的午餐需要提供一天中大部分能量，这样才能让宝宝的身体更加的健康，所以很多家长喜欢给宝宝做一些面条之类的食物，面条不但做起来简单，而且营养价值很高，那么宝宝午餐食谱面条怎么做呢？

给宝宝吃面条的时候，要将面条完全煮熟，一般宝宝长到七八个月的时候才可以添加面条这种辅食了，辅食添加过早的话，可能会造成不容易消化的情况。那么宝宝面条食谱窍门有哪些？

宝宝到了一定月龄的时候就需要添加辅食，一般宝宝十一个月的时候已经长牙齿了，这个阶段的宝宝也有一定的咀嚼能力了，家长们给宝宝做辅食的时候可以根据宝宝的阶段进行调整。平常可以煮一些面条给宝宝吃，那么，十一个月宝宝面条做法大全有哪些呢？

喜欢吃鸡蛋的孩子，父母都会选择将鸡蛋和肉末一起来蒸，这样做起来的口感特别好，那么，肉泥鸡蛋羹怎么做好吃呢?还有，3岁宝宝食谱是怎样的呢?那这里小编和大家简单介绍一下，希望以下的文章对各位父母有所帮助。

九个月宝宝肉泥怎么做喂食肉泥的注意事项

宝宝不爱吃饭在生活中是很常见的一种现象，在宝宝不爱吃饭以后，妈妈会非常担心，因为宝宝不爱吃饭，营养会跟不上，就会影响到身体的发育，所以很多妈妈都会给宝宝做各种各样营养的食物，那么健康营养的宝宝食谱推荐有什么？

小孩子如果出现拉肚子的情况一定要精心护理，而且在饮食上也需要调理，毕竟小孩拉肚子期间肠胃功能很差，如果在这个期间不注意饮食，也许会增加肠胃的负担，导致拉肚子加重。那么有朋友问到，小孩子拉肚子吃什么食物好呢？

鱼肝油的主要作用就是能够补充维生素a和维生素d，能够让宝宝拥有一个好视力，并且能够促进骨骼的生长发育，所以在一岁左右的时候就开始不吃，适当的补充一些对宝宝的成长也非常的有好处。那么，一岁宝宝还吃鱼肝油吗？请跟着小编一起来看看关于婴儿鱼肝油的小秘密吧！

每一个宝宝生长的速度都是不一样的，但是只要营养正常，也不会超出很大的范围。有的宝宝走路过早，有的宝宝走路过慢，这都是需要先天和后天形成的。宝宝自己吃饭早慢也是一样的道理，那么宝宝多大可以自己吃饭？还有宝宝多大可以和大人饮食一样？

小孩子由于不能很好的摄入食物，所以特别容易出现身体缺钙的情况，而当发现孩子出现缺钙的情况，家长们就要特别的小心了，要及时的给他们补充钙物质。那么你知道十个月婴儿补钙吃什么好吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。