2021-11-23 老人学游泳要注意12件事
1、初学游泳的中老年人是有一定的要求的,在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身 体检 查,体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。事前要进行体格检查,能否游泳听从...
栏目名:[健康养生1]
2021-11-23 老人慢跑运动要注意的事项有哪些
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栏目名:[健康养生1]
2021-11-23 哪些老人不适宜倒走?
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栏目名:[健康养生1]
2021-10-27 消瘦老人食疗的3大秘方
1、参芪炖鸡:
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