2010-06-24 利水消肿通乳食谱：黑豆鲫鱼汤

汤白味浓，豆酥鱼嫩。辅料黑豆性味甘、平，有强身益胃，清热解毒的作用。配以滋补气血，利水消肿的鲫鱼，其功效特点重在消除身体浮肿，兼以清热解毒，两者相辅相成，可使水...

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栏目名：[孕妇食谱]

2010-06-08 产后催乳食谱：鲫鱼骨头汤

孕妇产后乳汁缺少者宜食；脾胃虚弱，饮食不香者宜食；尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用...

产后催乳食谱 月子食谱 坐月子 鲫鱼骨头汤的做法

栏目名：[孕妇产妇疾病调理食谱]

2010-05-28 孕期准妈的开胃食谱：酸菜鲫鱼汤

怀孕初期，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又吃得有营养呢?

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栏目名：[孕妇食谱]

2010-05-24 上班族解毒食谱：红豆鲫鱼汤

嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼，“便便”的时间也是越来越长，每天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火，这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了。...

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栏目名：[中华食谱]

2010-05-24 寻常住家菜味道不寻常：豆瓣鲫鱼

因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降低血压和血脂，使人延年益寿。这道豆瓣鲫鱼颜色红亮，肉质细嫩，滋味鲜浓，微带甜酸，十分...

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栏目名：[中华食谱]

2010-05-24 酸甜香酥：糖醋鲫鱼

糖醋排骨相信大家都吃过，糖醋鲫鱼你吃过没呢？这道菜甜酸香酥、味道可口，完全不输给糖醋排骨哦。

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栏目名：[中华食谱]

2010-05-11 上班族解毒食谱：红豆鲫鱼汤

嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼，“便便”的时间也是越来越长，每天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火，这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了。...

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栏目名：[享美食]

2010-04-20 寻常住家菜味道不寻常：豆瓣鲫鱼

因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降低血压和血脂，使人延年益寿。这道豆瓣鲫鱼颜色红亮，肉质细嫩，滋味鲜浓，微带甜酸，十分...

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栏目名：[享美食]

2010-03-27 孕中期补蛋白质食谱：火腿烩鲫鱼

火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好...

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栏目名：[孕妇食谱]

2010-03-17 酸甜香酥：糖醋鲫鱼

糖醋排骨相信大家都吃过，糖醋鲫鱼你吃过没呢？这道菜甜酸香酥、味道可口，完全不输给糖醋排骨哦。

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