2021-11-23 老人慢跑运动要注意的事项有哪些
老人慢跑运动要注意的事项有哪些
栏目名:[健康养生1]
2021-11-17 冬季如何运动?中医:运动时要注意这几点
在寒冬时节,很多人的运动量都会大幅度减少,对此,广州市中医医院内科副主任中医师高三德表示,冬季养生除了要注重饮食进补外,也要适当做一些运动。
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2021-11-15 老年人爬山运动好?但是要牢记这4大注意事项!
在生活中有很多老年人认为自己适当运动对身体有好处,也正是因为这个认知让他们在平时会进行各种运动,甚至有些老年人会通过爬山运动来锻炼自己。但虽说老年人适当运动可以...
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2021-09-02 高尿酸坚持运动至少带来3大好处,但要牢记这3大注意事项!
高尿酸患者是否应该运动,有些人可能成存在一些矛盾,认为高尿酸患者进行运动锻炼,很可能会造成身体的 疲劳 ,有时对关节出现 磨损 也是会引发 痛风 的,这些风险的...
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