2010-05-21 夏季清热去火食谱之绵茵陈粥
绵茵陈粥清热利湿、利胆退黄。急性黄疸型肝炎,胆结石属湿热者,症见面目一身俱黄,色泽鲜明,发热口渴,恶心呕吐,脘腹胀满,食欲不振,小便短黄茵陈有绵茵陈,土茵陈之分...
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季润燥养颜食谱之茯苓柚子饮
补肺润燥,要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物,可以直接补充人体的水分,以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害。
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季滋阴润肺食谱之百果西米羹
秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配...
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季滋阴润肺食谱之竹蔗排骨羹
竹蔗排骨羹是秋季养生食谱中的一种,滋阴润肺,咸鲜口味,而且现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质。
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2010-05-21 夏季健脾开胃食谱之回锅肉
回锅肉中的猪肋条肉(五花肉)含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维...
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 夏季防暑食谱之三鲜冬瓜卷
三鲜冬瓜卷形态小巧玲珑,色泽红、黑、黄、白相夹,汤清澄、味鲜美、清香爽口。切忌与鹅肉同食,会损伤脾胃。与兔肉、柿子同食导致腹泻,同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同...
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2010-05-21 夏季防暑食谱之菊花藕羹
菊花藕羹口感血嫩藕糯软,汤鲜味醇厚,蛋形似桂花,白菊香诱人,是江南著名藕菜之一。夏季养生食谱为你提供夏季养生美食。不要错过四季养生食谱啦。
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2010-05-21 夏季清热去火菜谱之鸡骨草瘦肉汤
鸡骨草瘦肉汤能清热利湿、退黄。急性黄疸型肝炎,急性胆囊炎,胆结石属湿热者。症见面目俱黄,黄如橘子色,色泽鲜明,右胁胀痛,胃纳减退,时有恶心呕吐,小便短黄,舌苔黄...
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2010-05-20 补脾胃延年益寿:山药羊肉汤
山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。推荐一款滋补佳品——山药羊肉汤。
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2010-05-20 女人食补:调经益脾血二黄鸡块
中医认为,只有血足,方能使皮肤红润细腻;只有肉实,皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以,女性需要进补,而且还要善补。这款二黄鸡块有调经、益脾血、补肝肾、祛除疲劳等功...
栏目名:[享美食]
2010-05-20 理气通经活血化瘀:玫瑰猪蹄
女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期,不仅会耗血和失血,而且激素的分泌也会受到影响,再加上情绪、心理等因素的“冲击”,难免会引起“血亏”。推荐这款理气通经、...
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2010-05-20 温中助阳健胃食谱:胡椒羊肉汤
这道汤温中助阳,散寒止痛,适用于脾胃虚寒的胃痛患者。但是,阴虚有热者不宜饮用本汤。
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