2016-01-22 孕期多失眠 巧方法夜晚睡的香
怀了孕,你以为你将面临的是吃睡玩的幸福生活,可骨感的现实告诉你,春秋大梦该醒了。吃喝有讲究,玩乐需谨慎,就连在冷飕飕的天里睡个圆满觉也变得难以满足。尿频、腿抽筋...
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栏目名:[孕晚期]
2016-01-22 年末加班忙 职场孕妈少熬夜哦
临近年末,可怜的闺蜜又变成了熊猫眼,怀了孕的她为了不拖后腿开启了熬夜加班的模式。平常人熬夜还精气神不佳呢,更何况是身怀宝宝还要熬夜加班的她。要知道熬夜对准妈和宝...
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栏目名:[孕中期]
2016-01-15 天然安眠食物 助孕妈一夜好眠
自从怀了宝,闺蜜就被周公大大抛弃了。天天晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着一丁点的动静又醒了。失眠折腾的闺蜜“形销骨瘦”,为了宝宝,安眠药那必须离得远远的。可睡不...
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2015-11-20 孕期多不适 安全食疗轻松搞定
怀孕有多苦?且看怀孕期间的准妈妈们所经受的种种不适就知道了。害喜、便秘、色斑、浮肿……牵一发而动全身,为了能让宝宝健康发育,准妈可谓是费尽心思。面对孕期种种不适...
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2015-09-24 孕妇吃什么能促进睡眠
孕妇在怀孕的时候,因为一些原因是会失眠的,但是为了保证小孩的健康发育跟自己得身体也必须要睡下去,很多人对促进孕妇睡眠不太了解,不知道该怎么做,那么孕妇吃什么能促...
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栏目名:[孕育常识]
2015-09-24 孕妇睡觉腰痛怎么回事
孕妇的身体是比较脆弱的,在怀上小孩的时候,会出现各种怀孕并发症,那么该怎么处理呢,在睡觉的时候,孕妇就惊颤因为腰酸睡不着觉,那么是怎么回事呢,孕妇睡觉腰痛怎么回...
2015-09-23 孕妇一天需要多少睡眠
孕妇一天需要多少睡眠?睡眠的时间对于人们来说是很重要的,对于孕妇朋友的作用是更大的,因此要结合孕妇朋友日常的生活习惯,在孕期要有充足的睡眠。
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2015-09-22 孕妇睡觉憋醒对宝宝有影响吗
孕妇睡觉注意事项一直以来是怀孕期间女性最为关注的一个话题,准妈妈们都知道,晚上睡觉的时候翻动身体很容易的会影响到胎儿。那么,孕妇睡觉注意事项有哪些呢?孕妇睡觉憋...
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2015-04-27 春夏时节 孕期安然入睡这样做
早也睡,晚也睡,孕妈还是哈欠连连,难道这是要做睡妈咪的节奏吗?小编悄悄告诉你哟:提高睡眠质量要比一味酣睡来的更有效。虽说春夏季节春困来袭,孕妈咪睡眠质量差可跟一...
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2014-12-26 孕晚期的不当睡姿
孕晚期的不当睡姿?孕晚期睡觉是有讲究的,仰卧、右侧卧、趴卧都是会对孕妇睡眠造成影响的,有时还会造成孕妇头晕、心慌、恶心、憋气等症状出现,专家建议最好左侧卧睡觉。
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2014-12-26 孕妇左侧卧睡不着怎么办
孕妇左侧卧睡不着怎么办?孕妇的最佳睡姿在孕晚期建议是左侧睡,不过也没有太强硬的固定一个姿势一整晚,若睡醒发现不是左侧睡也可找到自己适当的体位,毕竟保持一种睡姿也...
2014-12-05 孕妇睡觉梦多怎么办
女性在怀孕期间的睡眠质量是很重要的,关系到孕妇的身体状况。孕妇睡觉梦多是一个较常见的情况,不需要太多担心。孕妇睡觉梦多怎么办?可以通过散步放松情绪,也可以适当进...
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2014-11-25 孕晚期左侧睡肋骨痛怎么办
孕晚期左侧睡肋骨痛怎么办?女人一生最艰苦的日子,或许就是孩子十月怀胎在腹中那一段时间是最难受的了。尤其是对于孕晚期,睡觉的时候不知道该如何摆弄姿势。如果左侧睡,...
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2014-11-05 孕妇吃什么有助于睡眠
睡眠对每个人都很重要的,对于孕妇更是重中之重了,孕妇吃什么有助于睡眠呢?一些孕妇由于各种原因,睡眠质量并不好,不仅影响自己的健康,还会影响胎儿的正常生长发育。
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2014-11-05 孕妇睡觉出虚汗怎么回事
孕妇身上的每个问题都不可轻视,如果没有及时处理,就会影响孕妇和胎儿的健康。一些孕妇在睡觉时会出虚汗,感觉总感觉睡不踏实,孕妇睡觉出虚汗怎么回事?
2014-10-20 双胞胎孕晚期什么睡姿最好
当女性得知自己怀孕的时候往往满心欢悦,一旦得知怀上的还是双胞胎心情更是激动万分,但随着月份越来越大,困扰也是越来越多,因为肚子太大,难能找到一个合适的睡姿。那么...
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怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
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