2010-06-26 小儿补铁食谱:黑椒耗油牛肉
牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。
栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-24 厨房的武侠写意:雪盖乌龙
此菜黑木耳似乌龙,豆腐如雪,黑白分明,嫩滑鲜香。
栏目名:[中华食谱]
2010-06-07 补铁补血食谱:乌鸡板栗红枣汤
乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高。中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。红枣含有蛋白质、脂...
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栏目名:[中华食谱]
2010-06-07 宝宝补铁补血食谱:菠菜枸杞粥
菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”专利号尤宜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其...
栏目名:[幼儿疾病调理食谱]
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