2010-06-12 番茄卷心菜牛肉
卷心菜含有多种人体必需氨基酸、维生素C、维生素U、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、脂肪、粗纤维、丙醇二酸、钾、钙等,具有利五脏、调六腑填脑髓等...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 春季食谱 产后减肥美容食谱 补维生素食谱 番茄 卷心菜 牛肉 春季
栏目名:[孕妇食谱]
2010-06-12 龙眼肉粥
据现代研究,龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素P量多,对中...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 每日食谱 产后减肥美容食谱 补维生素食谱 龙眼肉 冬季
2010-06-12 温拌肉丝菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。菠菜中所含的胡萝卜素,...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 午餐食谱 产后减肥美容食谱 便秘食谱 肉丝 菠菜 夏季
2010-06-12 骨汤烩豆腐
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 夏季食谱 产后减肥美容食谱 补钙食谱 骨汤 豆腐 夏季
2010-06-12 番茄鸡片
番茄汁富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、苹果酸、柠檬酸、腺嘌吟、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷等,其中维生素C...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 夏季食谱 产后减肥美容食谱 补维生素食谱 番茄 秋季
2010-06-12 牛奶枣粥
牛奶属高蛋白、低脂肪的营养食品,其营养成分多而齐全,补虚损、益五脏之功显著。红枣健脾益气之功甚强,有“脾之果”之称。
产妇食谱 月子食谱 产后三个与 产后减肥美容食谱 产后滋补调理食谱 牛奶 红枣 夏季
2010-06-12 绿豆银耳粥
银耳含植物胶质,银耳多糖、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钠、钙、磷等成分,具有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效。
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 产后减肥美容食谱 补维生素食谱 绿豆 银耳 夏季
2010-06-12 西红柿炖鲅鱼
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。
产妇食谱 月子食谱 春季食谱 产后二个月 产后减肥美容食谱 西红柿 春季
2010-06-12 葱白炖猪蹄
猪蹄有补血通乳、生肌托疮的功效。葱白味辛,性温,有发散风寒、通阳止痛的作用。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 葱白 猪蹄 冬季
2010-06-12 莲子炖猪肚
莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 产后减肥美容食谱 产后滋补调理食谱 莲子 猪肚 春季
2010-06-12 人参炖猪皮
猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%。另外还含有极为丰富的胶原蛋白。能滋阴补血。人参有大补元气、生津止渴、...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后滋补调理食谱 产后减肥美容食谱 人参 猪皮 冬季
2010-06-12 归枣牛筋花生汤
大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等作用。 大枣中含有与人参中所含类同的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。大枣对妇女的美容养颜以及更年期的潮热出汗、情...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 产后减肥美容食谱 贫血食谱 牛筋 花生 秋季
2010-06-12 鲫鱼炖蛋
鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 鲫鱼 鸡蛋 秋季
2010-06-12 猪骨西红柿粥
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 产后减肥美容食谱 补锌食谱 猪骨 夏季
2010-06-12 莲枣肚羹
猪肚中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2) 、叶酸等,可补脾胃,疗虚损。莲子中含有丰富的钙、磷、铁,山药中富含维生素(C、B1、B2),碘、磷、钙...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后减肥美容食谱 贫血食谱 冬季
2010-06-12 鲢鱼小米粥
小米具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 补蛋白质食谱 产后减肥美容食谱 鲢鱼 冬季
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
教你5招轻松把尿
宝宝视力发育
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号