2010-06-12 牛奶鸡
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。
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2010-06-12 蛋菜
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有...
4-6个月食谱 婴儿食谱 小儿营养不良食谱 小儿补磷食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 小儿健脑食谱 秋季食谱 每日食谱 鸡蛋
2010-06-12 玉米面窝头
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中...
4-6个月食谱 婴儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补钙食谱 小儿补维生素食谱 小儿健脑食谱 秋季食谱 每周食谱 玉米
2010-06-12 鸡肉节瓜粥
鸡胸肉含有蛋白质和钙质,节瓜正气、易消化,也含维生素和矿物质。
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2010-06-12 花样鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
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2010-06-12 粘香金银粥
大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等,小米富含维生素B1、B2等。
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2010-06-12 椰蓉酥
此食品味香甜,酥软可口,椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分,椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜...
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2010-06-12 玉米奶粥
玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质,7种钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸,多吃玉米还能刺激大脑细胞...
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2010-06-12 番茄蛋黄泥
蛋黄可为是最早添加的蛋白质辅食之一,宝贝可从中获取丰富的蛋白质、脂类和铁。一只蛋黄所提供的4克蛋白质,可占到全天需要量的20%—40%,相当于饮用400毫升的母...
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2010-06-12 莜麦蛋饼
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源,这么一份莜麦摊饼,含有不低于7克的蛋白质。
2010-06-12 清蒸虾仁
虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。
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2010-06-12 牛奶面包粥
面包一个重要的营养素是维他命及矿盐类。其在小麦各部分的含量都不同。小麦的内胚乳中含蛋白质最低,但越靠近麦皮,其蛋白质之含量就越高,故高筋面粉中所含的蛋白质比例较...
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2010-06-12 青椒木耳蛋片
此食谱色泽鲜艳,鲜嫩可口,鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,还含有多种有...
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2010-06-12 木瓜炖鱼
木瓜和鲫鱼都含有丰富的维生素和蛋白质,对宝宝的成长大有好处。
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2010-06-12 西兰花鲈鱼粥
西兰花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质,其中维生素C含量较高。鱼肉是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸。
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2010-06-12 鱼汤玉脂
鱼是促进智力发育的首选食物之一,豆类食品富含卵磷脂和蛋白质,是健脑佳品,玉脂豆腐滑软,青豆瓣酥绵,既营养丰富又容易消化,非常适合小宝宝食用。
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