2010-06-12 蛋包饭
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用。大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,其他营养成分还有糖类、...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 鲜鱼片蒸蛋
鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源。鸡...
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2010-06-12 草莓蜂蜜麦片粥
此粥可以补充营养,增加热量,而且富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。
7-9月食谱 婴儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 每日食谱 草莓 麦片 粥
2010-06-12 芙蓉鸡茸
这个菜味道清淡,细腻好嚼,看上去雪白雪白的,和喂给宝宝的米粉很像,故喜欢米粉的宝宝不会拒绝。
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2010-06-12 豆角肉松
豆角也叫豇豆,是夏天常见的一种食材,它含优质的蛋白和不饱和脂肪酸,其矿物质和维生素含量也比其他蔬菜高,所以豆角也有“蔬菜中的肉类”之称。
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2010-06-12 鸡丝米粉
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结...
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2010-06-12 银杏枸杞目鱼丁
桂鱼学名鳜鱼,又名桂鱼、鲈桂。肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼种之上品。含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极...
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2010-06-12 蜜桃炒虾仁
虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根...
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2010-06-12 莲枣肉方
莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,均应提倡多吃莲子。
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2010-06-12 鸡蛋玉米羹
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对...
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2010-06-12 蛋黄肉糕
此菜鲜嫩可口,细腻柔软,适合幼儿咀嚼,营养丰富。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等多种人体必需的微量元素。
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2010-06-12 口袋豆腐
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可提供血红素(有机铁...
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2010-06-12 金银丝水饺
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快...
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2010-06-12 燕麦片蛋花粥
此粥含丰富蛋白质、维生素C、铁、钙,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源,有利于宝宝脑部发育。
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2010-06-12 鸡蛋肉末
蛋嫩肉香。猪肉中的蛋白质含量为20.9%,比其他肉类要多,维他命B的含量为0.95%,也比较多。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成...
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿营养不良食谱 小儿健脑食谱 小儿补蛋白质食谱 春季食谱 晚餐食谱 鸡蛋 猪肉 肉末
2010-06-12 三丝肉汁汤
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要。土豆中的蛋白质最接近动物蛋白,还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是...
7-9月食谱 婴儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿健脾食谱 冬季食谱 山药 土豆 豆腐汤
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