2010-06-12 南瓜牛肉
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。牛肉中含有较高的蛋白质,而脂肪含量却很低,其氨基酸组成比猪肉还...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 干酪拌南瓜
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;南瓜中含有丰富的锌,参...
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2010-06-12 奶油南瓜汤
南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜多糖是一种非特异性...
1-3岁食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 小儿长高食谱 小儿补钙食谱 小儿补锌食谱 小儿补铁食谱 小儿补磷食谱 小儿营养不良食谱 小儿厌食食谱 小儿贫血食谱 小儿补蛋白质食谱 午餐食谱 奶油 南瓜
2010-06-12 南瓜派
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表...
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2010-06-12 小米白薯南瓜红枣粥
白薯是红薯中的一种,肉质呈白色,白薯在很多人口中都称为“栗子薯”,口感和栗子有限相识,比较干香,比较适合做在粥里不易融化,而且白薯的保存期也相对长,在过了冬天的...
1-3岁食谱 宝宝食谱 小儿遗尿症食谱 小儿咳嗽食谱 小儿感冒食谱 小儿泄泻食谱 小儿厌食食谱 小儿贫血食谱 小儿尿道感染食谱 小儿营养不良食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 秋季食谱 小米 白薯 南瓜 红枣
2010-06-12 南瓜红豆饭
南瓜是粗纤维的低热量食品,被不少需要减肥的青少年所追捧。而且它还含有一种特殊的物质叫“钴”,它是胰岛细胞合成胰岛素所需要的必需微量元素,所以常吃南瓜也有助防治糖...
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2010-06-12 南瓜丸子芸豆羹
南瓜丸子做好了,吃不掉的可以放速冻保存起来,下次用的时候直接下锅即可。 芸豆泥可以一次多做一点,吃不掉的放入冰箱冷藏可以3天,冷冻可以1个月。放入芸豆泥搅拌的时...
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2010-06-12 葡萄枸杞糯米馅南瓜饼
这款用糯米和葡萄枸杞黄油加在一起做成的馅,口感特别,奶香十足,因为葡萄干带点甜和酸,所以酸甜适中,口感就没那么腻。 南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性...
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2010-06-12 肉末酱南瓜
南瓜的皮不用削去,皮里含有丰富的营养哦,而且烧软了皮也一样可口。炒着吃的南瓜最好选择日本小南瓜,水分少,吃口非常糯,国产大南瓜一般水分多,适合熬粥。
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2010-06-12 葱香南瓜奶油汤
南瓜含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,是非常不错的入汤蔬菜。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维...
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2010-06-12 绿豆南瓜粥
绿豆清凉解暑,由于南瓜的甜味进入汤中,喝起来甘甜爽口。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
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2010-06-12 奶油南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素,中医认为,南瓜性味甘平。奶油含有牛奶同等的营养。
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2010-06-12 南瓜香豆奶
南瓜含B-胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A,另含豐富的維生素E,也是一種抗氧化劑,可降低癌症的發生,和幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友在生長發育...
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2010-06-12 鸡粒椰汁烩南瓜蓉
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。
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2010-06-12 南瓜浓汤
易消化吸收的南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源,营养价值较高。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
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2010-06-12 南瓜黑米粥
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