2010-06-12 海带炖肉
这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿贫血食谱 每周食谱 海带炖肉
栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 菠菜小银鱼面
此粥味美适口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌及维生素A、B、C、D等多种营养素,可预防宝贝贫血。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿贫血食谱 冬季食谱 菠菜 鱼面
2010-06-12 青豆猪肝饭仔
青豆含有植物蛋白质及碳水化合物,能供应热量;猪肝含有丰富的铁质,铁质是制造红血球的成分,如缺乏铁质,就会引致缺铁性贫血
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿补铁食谱 小儿贫血食谱 春季食谱 青豆 猪肝
2010-06-12 韭菜炒蛋皮丝
此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷、锰等营养素。而且早春吃韭菜有温暖作用,能促进血...
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2010-06-12 芹菜炒猪肝
芹菜含维生素丰富,有粗纤维,利于消化排出;猪肝补肝养血,明目,对增血、保眼有利。因此,本菜很适合宝宝生长发育需要。
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2010-06-12 葡萄丝糕
这种糕营养丰富,葡萄干含有丰富的铁、磷、钙及维生素等,有补血、强筋骨作用,金糕开胃助消化。幼儿食用此糕,对生长发育有益。
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2010-06-12 排骨皮蛋粥
排骨与皮蛋熬粥,可以有滋阴养血、生津润燥的功效。宝宝食用,可以祛病健身。
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2010-06-12 红烧排骨
排骨肉含有丰富的动物蛋白和有益于身体发育的矿物质。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿贫血食谱 冬季食谱 每周食谱 排骨
2010-06-12 三七炖鸡
此菜有活血、补血,强壮补虚功效,强壮宝宝身体。
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2010-06-12 肝末
肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的10多倍,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼...
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2010-06-12 小麦大枣粥
浮小麦即小麦未成熟的颖果,以水淘之,浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等,性味甘凉,有止汗作用,用治疗自汗、盗汗,可免去患者过多损失津汁。糯米味甘,性微温...
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2010-06-12 肉末软饭
猪肉末为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。对阴虚不足,头晕,贫血,燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者...
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2010-06-12 菜莲子汤
此菜清新爽口,营养全面而丰富,有滋补去火的功效,满足宝宝成长所需。
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2010-06-12 鸡肉沙拉
鸡肉营养丰富,是滋补身体很理想的“济世良药”鸡肉所含的蛋白质高达23.3%,而脂肪含量仅在1.2%,鸡肉还含有多种维生素和矿物质,适合宝宝食用。
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2010-06-12 虾末菜花
虾末菜花 【原料】 菜花30克,虾10克。白酱油、精盐各少许。 【制作步骤】 1.将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。 2.把虾放入开水中...
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2010-06-12 冬笋炝黄豆芽
此菜咸香味美,脆嫩爽口,营养丰富。
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