2017-11-05 孕期5种不适症状 食疗帮你缓解
孕期会遇到各种各样的问题,便秘、浮肿、感冒、失眠等,孕妈妈很多时候只能表现出无奈,因为孕妇不能随便吃药打针,一般的问题都只能忍着。但是身体不适,宝宝同样会受到影...
孕期不适 孕期便秘 孕期浮肿 孕期失眠 感冒
栏目名:[孕中期]
2017-09-04 孕期有各种不适?让美食来缓解
相信90%的孕妈妈会亲身经历如下体验:孕吐、便秘、水肿、失眠……这些孕期不适症状很难避免但却又很折磨人,不过,别怕!没啥是一顿美食缓解不了的,不行就三顿。对症吃...
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2017-08-08 孕妇失眠怎么调理
孕妇睡眠多梦容易影响睡眠质量,孕妇孕晚期睡得不好,宝宝也会变得烦躁不安哦!孕妇失眠大多是因为精神的压力,为了宝宝和准妈妈自己的健康,最好是放松心情睡个好觉哦。那...
孕妇失眠 孕期常见疾病 孕妇流鼻血 孕妇痔疮 孕妇白带多怎么办
栏目名:[孕育常识]
2017-08-07 孕妇失眠怎样才能睡着
孕妇失眠有可能是因为怀孕导致身体的变化而变得精神紧张,大多失眠都是精神的原因导致,想要缓解孕妇失眠的问题,最好就是营造一个舒适安静的睡眠环境,放松心情入睡。那么...
2017-06-30 孕妈咪 你熬的不是夜是生命啊
晚睡、熬夜,似乎成了现代人的通病,很多人仗着年轻使劲折腾也就不说什么了。但对于孕妈妈来说,这瘾,这习惯,是病,得治!孕期熬夜,不但坑娘,更坑娃!看看以下这些数据...
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2017-04-20 准爸爸学点按摩 助孕妈妈安睡
即使怀孕前睡眠质量一直很好,到了孕期很多准妈妈都发现有了失眠的烦恼。比如腰酸、脚抽筋、睡不安稳都会影响准妈妈的睡眠质量。那么,有什么方法来帮助孕妈好眠呢?准爸爸...
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栏目名:[孕晚期]
2017-01-05 孕妈失眠难题 十款美食助改善
孕妇失眠怎么办?这可是一个让人很是头疼的问题。这不仅影响孕妇本身的健康,而且还会影响胎儿的正常发育,因此,孕妈若是有失眠难题,可要尽早解决。
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2016-05-18 孕晚期失眠多梦怎么调理
孕妇睡眠多梦容易影响睡眠质量,孕妇孕晚期睡得不好,宝宝也会变得烦躁不安哦!那么,孕晚期失眠多梦怎么调理?孕妇孕晚期失眠多梦有可能是因为对于宝宝的到来而变得精神紧...
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2016-04-07 晚睡强迫症 职场孕妈治病良方
明明已经打哈欠了,明明必须要睡了,可还在继续熬夜玩手机刷朋友圈、上网、看书、看电影……非要熬到十一二点才上床,这正是职场人士“晚睡强迫症”的典型表现。正在孕期的...
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2016-03-24 孕期睡不好 也许是睡前没吃对
影响睡眠的因素有很多,比如说睡前饮食。我们都知道牛奶等一些食物有助于培养睡眠,那么相应的,当然也会有一些食物并不适合睡前食用。那么,到底哪些食物会影响孕妈咪的睡...
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2016-01-22 年末加班忙 职场孕妈少熬夜哦
临近年末,可怜的闺蜜又变成了熊猫眼,怀了孕的她为了不拖后腿开启了熬夜加班的模式。平常人熬夜还精气神不佳呢,更何况是身怀宝宝还要熬夜加班的她。要知道熬夜对准妈和宝...
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2016-01-15 天然安眠食物 助孕妈一夜好眠
自从怀了宝,闺蜜就被周公大大抛弃了。天天晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着一丁点的动静又醒了。失眠折腾的闺蜜“形销骨瘦”,为了宝宝,安眠药那必须离得远远的。可睡不...
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2015-11-20 孕期多不适 安全食疗轻松搞定
怀孕有多苦?且看怀孕期间的准妈妈们所经受的种种不适就知道了。害喜、便秘、色斑、浮肿……牵一发而动全身,为了能让宝宝健康发育,准妈可谓是费尽心思。面对孕期种种不适...
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2015-09-24 孕妇吃什么能促进睡眠
孕妇在怀孕的时候,因为一些原因是会失眠的,但是为了保证小孩的健康发育跟自己得身体也必须要睡下去,很多人对促进孕妇睡眠不太了解,不知道该怎么做,那么孕妇吃什么能促...
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2015-09-24 孕妇睡觉腰痛怎么回事
孕妇的身体是比较脆弱的,在怀上小孩的时候,会出现各种怀孕并发症,那么该怎么处理呢,在睡觉的时候,孕妇就惊颤因为腰酸睡不着觉,那么是怎么回事呢,孕妇睡觉腰痛怎么回...
2015-09-23 孕妇一天需要多少睡眠
孕妇一天需要多少睡眠?睡眠的时间对于人们来说是很重要的,对于孕妇朋友的作用是更大的,因此要结合孕妇朋友日常的生活习惯,在孕期要有充足的睡眠。
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怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
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