2015-11-27 【冬天生活小常识】冬季生活小常识_冬季如何养生
冬季虽然天气寒冷干燥,但却是养生的好季节。很多的人在冬季都会吃一些羊肉、狗肉之类的食物,用于滋补身体。冬季对身体的调养除饮食方面外,还可以从运动,生活起居做起。
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2015-11-27 【春季生活小常识】春季养生小常识_春季怎么养肝
春天气候不稳定,忽冷忽热,而且春季百花盛开,花粉弥漫,也是容易患过敏性疾病的季节,因此许多人在春季容易患病。春季必须要注意做好身体的保护,平时多关注一些春季养生小常识,从衣食住行等多个方面进行调养。
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2015-10-14 【宝宝秋季饮食】秋季养生吃什么好?
秋老虎来袭,怎么呵护宝宝稚嫩的肠胃呢?宝宝秋季饮食该注意什么呢?秋季多发疾病的儿童食疗又是怎么样的呢?下面为你一一介绍!
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2015-09-24 【秋季喝什么茶好】秋季养生茶_秋季喝什么茶
秋季喝什么茶好呢?秋季天干物燥,人体的津液没有完全平衡,容易上火,适当地喝一点茶有助于润燥生津,消除人体燥热。秋天适合喝什么茶?喝秋季养生茶的时候有哪些注意事项?
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2015-08-04 【24节气养生法】24节气养生_24节气养生食谱_立夏
节气指的是24个时节和气候,古时候根据节气变化指导农事。24节气也分别反映出了季节、物候现象、气候变化。比如,立春、春分等八个节气反映季节变化;而惊蛰、清明、小满、芒种四个节气反映物像变化;雨水、谷雨、小暑等反映气候变化。有不少人根据节气的变化来调整养生方法,24节气养生法各有不同。
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2015-07-22 【上夜班的人如何养生】上夜班的人吃什么好_上夜班怎么保养皮肤
充足的睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程,长期熬夜睡眠不足身体健康大受影响。但是部分人因为工作缘故不得不长期熬夜,那么上夜班的人如何养生呢?日常饮食方面要注意什么?一起了解一下!
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2015-05-28 【养生粥】夏季养生粥_五谷养生粥_春季养生粥
养生粥,顾名思义把中药若加入到米粥中,对身体进行调理。养生粥作为食补一种,既能驱病又不伤气,深受人们的欢迎。但是,不同时节要根据季节特点,吃不同的养生粥,更大程度上滋补。
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2015-05-28 【辟谷养生】辟谷是什么意思_辟谷的好处
辟谷,道家的养生方式,就是不食五谷。辟谷养生,就是利用心能量,加上自然催眠,让当事人不吃东西,只喝水,身心放松,清除体内垃圾,排除毒素,达到养生的境界。很多人认为,现在吃的东西越来越多,辟谷养生是理想的养生方法。
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2022-12-02 小孩秋季养生小常识
因为秋季空气中的细菌含量比较低,所以是人体进行养生保健的最佳时期。尤其是小孩,在这段时间内注重养生,不仅可以提高自身的免疫力,还可以增强肠胃的消化功能,促进营养...
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2022-11-23 三伏天喝什么粥比较养生
三伏天是一年之中最闷热的日子,而且持续的时间长,这段时间要注意身体护理,不要长时间呆在室外,因为身体过热会引起热射病,造成不可挽回的危害,平时饮食可以多吃点清凉...
三伏天喝什么粥比较养生 哪些粥适合三伏天喝 三伏天喝什么粥好 适合三伏天喝的粥 三伏天喝什么粥养生
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2022-08-24 3岁宝宝秋季养生吃啥好
很多人以为中老年人才需要养生,其实,任何年龄的人都可以进行养生,宝宝也不例外。养生可以从很多方面来进行,比如运动、作息和饮食等。很多家长会在饮食方面给宝宝养生,...
3岁宝宝秋季养生吃啥好 3岁至4岁儿童营养食谱 秋冬季节吃什么滋润养生 3岁宝宝秋季食谱大全 秋季适合吃什么菜养生
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2022-01-14 纳豆红曲胶囊,好酒贪杯人士不可错过的养生宝藏!
纳豆红曲胶囊,好酒贪杯人士不可错过的养生宝藏!
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2022-01-13 冬至养生,不妨了解一下生脉饮
冬至养生,不妨了解一下生脉饮
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2021-12-16 养生游泳要从娃娃抓起
养生游泳要从娃娃抓起
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