2015-03-30 【夏至】夏至是几月几日_夏至养生
到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。那么,夏至是几月几日呢?夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。夏至养生要注意消暑,多吃瓜果、蔬菜。
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2015-03-30 【立春】什么时候立春_立春习俗_立春养生
2015年立春时间是2月4日11:58:27,农历2014年十二月(大)十六。立春是二十节气的第一个节气,养身养心、护肝保肝是立春养生的重点。春季养生要特别注意养肝,最好少吃或不吃辛辣食物。
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2015-03-30 【惊蛰】惊蛰节气_惊蛰养生_惊蛰为什么要吃梨
惊蛰时节是二十四节气中的第三个节气,时间一般在公历3月5-6日之间,正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多。春季肝火过旺容易肝胃不和,容易出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮,牙龈肿痛等,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。
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2015-03-30 【雨水】雨水节气_雨水节气养生_雨水节气吃什么
雨水,是每年的第二个节气,一般在每年的正月十五前后,也就是公历2月18-20日。骤雨开始,雨量增加。雨水之后,雪量减少。这个时候仍然寒冷,农业上需要保墒。另外,寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪,对老、弱、幼畜危害极大。所有这些,都要特别注意预防。
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2015-03-20 【春天吃什么养生】春天吃什么水果好_春天吃什么好
春天吃什么养生?春芽、蜂蜜、红枣等养脾甜食都是较好的春季养生食品,在春天可以吃香蕉、草莓、葡萄、桔、樱桃等水果,生菜、韭菜、芥蓝等蔬菜,对身体很有好处。羊肉、猪头肉和甘蔗等最好少食。
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2015-03-11 【宝宝春季饮食】春季养生吃什么好
春天来了,万物复苏,在春天里也是宝宝长高发育的好季节。宝宝春季饮食得当的话,宝宝长得白白胖胖不成问题。春天宝宝吃什么好呢?快来看看吧!
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2015-03-11 【宝宝夏季饮食】夏季养生吃什么好
夏季天气炎热,宝宝可能会变得没有胃口,到底宝宝夏季饮食该注意什么呢?怎么吃才可以让宝宝营养均衡又开胃呢?这里为您一一介绍!
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2021-11-22 冬天养生的5大秘诀:让你更加健康的度过这个冬天!
这个时候,我国的绝大部分地区已经进入冬季,天气也愈发变冷,都说冬天是个高死亡率的季节。因为很多疾病在这个季节,稍不注意就会被诱发。常发的 感冒 就不用说了,严重...
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