2021-05-07 【食疗食补】药膳食疗_常用药膳中药材
药膳养生是我国传统的食疗食补养生方法,主要通过中医学、烹饪学和营养学的理论指导与独特的烹饪方法而成。药膳中有不少是常见的中药材,但是并非所有人都能使用这些药材。
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2015-12-31 【回南天】回南天怎么办_回南天如何防潮
南方地区的朋友每年都要经历回南天,回南天该怎么办呢?如何防潮?电脑、地板、这些该如何在回南天防潮?一起来看一下吧!
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2015-11-13 【白头发怎么变黑】白头发吃什么变黑_吃什么能让白发变黑
乌黑亮丽的头发是每个人的小心愿,但是年轻人如果生活中压力过大,作息不正常,是会导致头发变白的,而随着年龄的增长,头发变白也是一种自然过程。那么,如果出现白头发,有什么办法可以变黑呢?平时吃什么能让白发变黑呢?
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2015-07-31 【初伏吃什么】头伏吃什么_入伏吃什么
初伏是一年中最热时节的开始,夏季烦躁难耐,饮食上讲究补气去火,多酸多甜才有利于人体的健康。初伏吃什么?民间有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏注意事项有哪些呢?
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2014-11-14 冬季护肤_冬季护肤小常识_冬季如何护肤
进入冬季,天气的寒冷气温的下降,有人有些人的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧,如果不注意精心保养,寒风的刺激会让皮肤更紧发干。所以选择适合自己护肤品和懂的方法保护皮肤尤为重要。
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2021-11-22 冬天应该怎么科学养生?这样进补就对了
冬天要注意防寒保暖,无论是用火炉、暖气还是空调,室温在18-20℃是比较合适的,切忌温度过高,扰乱阳气使其外泄,或者积热于内,形成阴虚火旺,到春天呀,容易诱发疾...
健康养生 冬天应该怎么运动 进补要依据什么原则 冬季在饮食方面我们到底要注意什么
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2021-11-22 冬季养生吃什么?这4种水果最宜冬季养生
冬季是一年中最寒冷的季节,也是特别适合养生养胃的季节,所以为了我们的身体健康,现在就应该多多的去了解,冬天吃什么、怎么吃对我们的身体有好处。
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2021-11-22 冬季养生我们要注意什么?这道菜最宜冬季养生
我们常常看一些养生栏目或者老中医会讲,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。下面就介绍冬季养生的一些基本原则和注意事项。
健康养生 冬季养生我们要注意什么 如果违背了冬季的养生原则会带来什么样的后果 冬季养生吃什么?
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2021-11-22 冬季养生要注意什么?注意这四种养生方法
近来,全国各地都迎来了一年之间最冷的时期,然而寒冬来了,春天就不会遥远。天气寒冷,是 感冒 等呼吸道传染性疾病高发期。下面就介绍下深冬应该注意些什么?一起来看看...
健康养生 大寒时节养生要注意什么 四种养生方法 保健以防“寒”为主
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2021-11-18 运动真的有助养生吗?这四个误区一定要避开
现在很多缺乏运动的上班族们都会选择去健身房运动。但是运动也有很多的注意事项的,不是随便进健身房运动两下就可以的,如果用错了方法,就会让健身变成伤身。那么运动健身...
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