2011-11-22 5款抗氧化食材让上班族轻松减龄
这些抗氧化的食物不仅能延缓肌肤衰老,还能应对在职场上打拼的轻熟女经常遇到的电脑辐射的问题。人的皮肤一旦受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇一样,生出黄斑,损坏的...
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栏目名:[女性食疗]
2011-11-22 4款清热果蔬汁助你轻松下火美颜
随之而来的就是上火而引发的口舌干燥、生疮或便秘等症状,严重影响生活和工作。因此我们急需灭火的饮食。下面就推荐4款简单易做的清热果蔬汁,“灭火”效果有多好,你一试...
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栏目名:[健康饮食]
2011-11-22 四款保健茶饮,润肺护肤又祛痘
若为全脸都有长痘痘和粉刺的混合型,则交替饮用。脾胃虚弱、常拉肚子者,再加砂仁1钱。因这4道茶饮皆偏寒凉,状况较好后不须继续喝。
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2011-11-21 樱桃3种吃法,吃出净透肌肤
如此美妙的水果,若利用得好还能帮助排除睡眠障碍、保持心情愉快、恢复皮肤光泽度,红扑扑的脸蛋随时拥有。以下与大家分享3款樱桃食疗方子,让你吃出干净透亮的肌肤,做樱...
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2011-11-17 对症下药,祛痘食疗效果更佳
中国人最重要的就是面子问题,但总是有不和谐的因素存在,比如青春痘;如何快速消灭青春痘呢?一起来寻找答案吧。
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栏目名:[疾病与调养]
2011-11-16 牛奶10种吃法,营养功效翻倍
现如今,家家户户都喜欢将牛奶作为早餐中不可或缺的一份子,让它为我们整天学习和工作开个好头。可是你真的已经把牛奶的习性都摸透了吗?真的知道如何将牛奶的营养发挥到极...
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2011-11-16 香橙煎松饼的做法——法国料理
法式香橙煎松饼的做法你知道吗?法式香橙煎松饼怎么做?法式香橙煎松饼的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做法式香橙煎松饼。
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栏目名:[法国料理]
2011-11-15 吃鱼有讲究,针对性食用更有益
但吃鱼是有讲究的,分清人群,合理地食用鱼类可让营养加倍;同时不能单独吃鱼,大多数鱼肉中的矿物质铁的含量比不上牛羊肉。所以,应该几种肉搭配起来吃,鱼肉略多一些为佳...
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2011-11-15 5种蜂蜜果蔬汁让你滋润过秋冬
迈入十一月后,冬天的寒意越发明显,因此人体免疫力下降且容易受到病菌的侵袭继而喉咙肿痛、干痒等症状。不妨多利用多种果蔬搭配蜂蜜进行食疗组合,既满足秋冬季多喝水,缓...
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2011-11-14 5款甜酸果汁让你远离熊猫眼
以下推荐5款行之有效的果汁食疗法,取材方便,做法简单,绝对不会占用上班族的宝贵时间。只需在上班前制作一杯,喝上,一整天都会有好心情哦。最重要的是解决面子工程问题...
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2011-11-14 有效抵抗衰老的4大养生食材
黑色食物一向被奉为养生食材的经典,如此历经考验的食材,值得尝试。以下4种黑色养生食材均具有抗氧化、抗衰老的作用。本文将告诉你如何用最简单的方式烹制出功效显著的食...
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2011-11-14 4蔬菜让你轻松护脾养胃
此时受到天气的影响,脾胃比较脆弱,更不能受到刺激,若再生吃蔬果,身体就等于被内外夹攻了。而且有一些食材确实不适合生吃的。比如荷兰豆。下面我们就一起来分享那些最好...
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2011-11-14 冬季养生膏方DIY秘诀大放送
今年的膏方市场同样很火爆,虽然价格上涨,但仍有老年人预定购买,今年还多了很多需要缓解压力的年轻白领作为顾客群。让我们来看看如何在家DIY这妙处多多的膏方吧。
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2011-11-11 越吃越年轻的饮食保健秘诀
快乐单身族依旧奉行着“宁缺毋滥”的原则,依旧与下了“结婚令”的父母斗智斗勇,依旧以观赏的心态应对那有点泛滥的相亲节目。他们为何如此淡定,因为他们有让自己快乐的饮...
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栏目名:[男性食疗]
2011-11-10 4款营养果蔬汁让你皮肤白皙
果蔬汁营养美味,但怎样才能让营养加倍,营养不流失呢。本文就告诉你如何巧搭配,让果蔬汁营养加倍。
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2011-11-09 时尚瘦身食谱,让你怎么都吃不胖
那么在衣着厚实的冬日里,我们有可能就会忽略减肥瘦身这件大事。不过本文让你一定能关注瘦身,关注自身健康,让你享受时尚美食的同时,也保持着怎么也吃不胖的好身材。
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