2010-08-30 秋日防“火”除燥饮食
秋天到了,树叶黄了,一片片叶子从树上落下来。随着节气的变化,空气变得干燥,人体在这转变的过程中也会容易出现失水、缺水现象,中医上称为“秋燥”。我们该怎样驱除“秋...
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2010-08-30 秋季怎样吃火锅才健康
憋了一整个夏天,随着秋季天逐渐转凉,同时顺应秋天进补的口号,吃火锅自然成为人们秋季饮食的潮流。火锅总与高蛋白、高脂肪、高热量等词拉上关系,那么如何吃火锅才会更健...
栏目名:[饮食热点]
2010-08-30 常吃豆腐应注意的5个问题
中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危...
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2010-08-30 抵抗秋季干燥的7种食物
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。下面小编给你推介7种驱除秋燥的食物,或许能帮到你...
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2010-08-27 夏季食用海鲜注意饮食卫生
夏季时节,很多人喜欢吃海鲜,但食用海鲜要讲究科学性,应注意饮食卫生。
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2010-08-27 6个饮食小细节让你瘦
你是否总觉得减肥是一件“付出了不一定得到回报”的事?很有可能是因为你没有注意饮食的一些小细节,才功亏一篑哦!下面告诉你六个饮食小细节,让你吃得健康,同时减少热量...
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