2010-06-12 大蒜豆腐鱼头汤
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 木耳核桃炖豆腐
木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、...
3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿补铁食谱 小儿贫血食谱 小儿营养不良食谱 夏季食谱 每日食谱 晚餐食谱 木耳 核桃 豆腐
2010-06-12 菠菜煎豆腐
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、...
3-6岁食谱 小儿补钙食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补铁食谱 小儿贫血食谱 小儿营养不良食谱 幼儿园食谱 冬季食谱 每日食谱 晚餐食谱 菠菜 豆腐
2010-06-12 豆腐牛肉羹
肉软嫩,豆腐嫩滑,羹鲜稠浓。牛肉含丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。
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2010-06-12 肉末豆腐
此菜含有含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,营养丰富,软烂适口,十分适合宝宝食用。
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2010-06-12 豆腐脑素三鲜
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿补钙食谱 小儿营养不良食谱 夏季食谱 每周食谱 午餐食谱 豆腐脑
2010-06-12 蜂窝豆腐
以“蒸”为烹调特色的“蜂窝豆腐”是淮南“豆腐宴”中的大菜。此菜以八公山豆腐为主料,用什锦荤料下衬烧烩,豆腐上插有许多小虾,有的露头,有的露尾,好似蜂群进进出出采...
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2010-06-12 虾仁豆腐
此菜营养丰富,铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素。所含蛋白质易被人体吸收,又含多种磷质,是一种健脑的良好食品。
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2010-06-12 鸡茸豆腐
豆腐中富含优质植物蛋白、钙质,鸡肉中富含优质动物蛋白,这两种食物结合在一起,促进宝贝长个子作用相得益彰。
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2010-06-12 鸡血豆腐汤
此汤颜色美观、味道咸鲜,含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素,有助于提高宝宝血色素。
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2010-06-12 孩子的营养便当:卡通便当
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,常吃鸡蛋可以健脑益智,有效改善各个年龄组的记忆力.
3岁食谱 宝宝食谱 冬季食谱 每日食谱 3岁宝宝 宝宝营养食谱 豆腐的做法 冬季
2010-06-12 上学宝宝的美食:金银豆腐包
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量...
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2010-06-12 宝宝的豆腐食谱:西红柿烧冻豆腐
豆腐是一款既实惠又营养美味的食品,也可以说是中国的传统食品,做法多样,一般人都可以吃,本文介绍的西红柿烧冻豆腐,味道独特,鲜美。
2010-05-24 麻辣鲜香的宫保豆腐
注意啦,麻辣酥香,花生焦脆,味道鲜美的宫保豆腐来咯!这道美味绝对挑战你的味觉,让你在冬日里感受到股股暖意。
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栏目名:[中华食谱]
2010-05-24 朴实无华的鸭卤烧豆腐
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。这道朴实无华的鸭卤烧豆腐 不仅能给你...
2010-05-24 滋润汤水:豆腐丝虾皮生菜汤
想让一切变得简单、简单、再简单,一如这碗汤,简简单单,却最能品出个中鲜纯滋味! 突然想起了那首歌--越单纯,越幸福~
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