《人体使用手册:亲子漫画版》,亲子共读的健康手册

2013-07-10 15:17:50出处:其他作者:佚名

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       孩子也需要养生吗?如今,养生题材的图书、讲座、机构等层出不穷,中医也得到越来越广泛的关注,关于中医保健方面的畅销书籍,有《人体使用手册》、《求医不如求己》等。近日,著名中医专家吴清忠时隔六年推出自己的第三部中医保健作品——《人体使用手册:亲子漫画版》(以下简称《人体亲子版》),一经上市立即引起热议,因其独特的漫画故事形式和亲子共读相结合等特点,得到许多家长和孩子的喜爱。并在一周内跃居各大网店养生保健类图书排行榜前列。

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  一、长大的病都是小时候埋下的

  吴清忠从事多年养生研究工作,因年轻时过度劳累引发各种疾病,于是开始用中医方式对自己进行治疗,将其珍贵的生活保健经验与世人分享,写成《人体使用手册》,自2006年出版至今,总销量已经突破250万册。在这部作品中,他推出最著名的养生三步骤:敲胆经、按摩心包经、早睡早起。此后,他在接触过的不少生病的朋友身上发现,许多重病都源自幼年时养成的生活习惯或脾气性格,而大人们的这些习惯,也在无时无刻不影响着他们的孩子。面对生了病的成年人,帮他们分析病因,最终找到真正的病因时,他们都已无法改变这些从小养成的习惯和脾气性格。只能无力地帮助他们选择一些可以治标的调理之道,治本的方法虽然知道方向,却很少有人做得到。从出生那一刻开始,人体就进入了使用阶段,为什么只有等到病根落下了,才开始学习养生,才开始戒掉坏习惯?能不能有一部真正立足于5到16岁儿童及青少年的健康习惯养成而做的养生书?

  本书以浅显易懂的方式说明孩子各种健康问题的发生原理,让家长可以透过简单的中医理论,了解孩子的健康问题,并能利用简单易学的穴位按摩,获得正确解决方式,除了帮孩子打下稳固的健康基础,更能建立全家正确的健康观念及良好生活习惯。

  希望这本写给父母的健康书,能陪伴他们在培育孩子的阶段,引导孩子养成良好的生活习惯和脾气性格,从根本之处不让疾病发生。

  二、孩子的健康,你做对了吗?

  近些年,各种补习班层出不穷,早教班、启蒙班更是五花八门。越来越多的家长开始关注孩子的早期教育,让孩子学舞蹈、弹钢琴,穿梭在各种课后补习班,以期不让孩子输在起跑线上。随之而来的,孩子学会十八般武艺,却丢失了健康的身体,许多青少年的健康状况令人堪忧——肥胖、近视成为两大主要问题。

  据统计,北京市6到18岁孩子中,平均肥胖率为10.9%。另根据一项澳大利亚科学家的研究结果显示,在一些亚洲主要城市,近视眼在中学毕业生中所占的比例高达90%。而英国近视眼人群在总人口中所占的比例约为20%~30%。

  比天才少年的新闻更多的,是许多“中老年专利”的老年病缠上了青少年。根据北京大学第一医院临床数据显示,到医院就诊的孩子当中1%~7%的孩子患高血压,2/3的儿童冠状动脉有早期硬化,2型糖尿病发病明显增加。由于儿童、青少年自控能力差,缺乏饮食控制和体育锻炼的自觉性和毅力,家长如再一味增加孩子营养,会使孩子日益肥胖。

  许多成年人手术后又复发,多半是因为该戒掉的戒不掉,该控制的控制不了,而之所以戒不掉、忍不了,是因为这些坏习惯和坏脾气,都不是一朝一夕养成的。许多人并不知道自己多年的旧疾,其实是常年的不良习惯养出来的。更不易发现的危机是,孩子在你的耳濡目染下,也跟你养成了同样的坏习惯。习惯一旦从小养成,不仅很难改变,病也更难脱身了。

  真正决定孩子一生的,不是他是不是会弹钢琴,会不会在奥数比赛中得奖,而是孩子的身体是否健康,而日常生活和饮食习惯正是决定孩子一生的健康最关键也最容易被忽视的。

  家长急需的是关于孩子健康问题的具体操作方法,我们身边到处都是年轻时用健康换金钱,到老了用金钱换健康的人,难道还要让孩子们重蹈覆辙吗?

  三、亲子共读——言传不如身教

  究竟什么样的育儿书才是家长们最想要?根据健康时报的问卷调查显示,对于现在许多育儿理论书籍,家长们普遍反映太多理论太过抽象。许多养生基本常识,家长们往往一知半解,单纯告诉孩子不该这样不该那样,却无法明确告诉孩子原理是什么。很多70、80后家长们都渴望得到更专业更具体的育儿指导。

  《人体亲子版》分为文字为主的亲子篇和儿童阅读的漫画篇两个部分。漫画篇的原始构想是让父母和孩子一起看的。亲子篇则像老师教学用的教师手册,是给父母们看的,提供和漫画篇相对应但是更为详细的内容。让父母和孩子一起阅读时,能用口语来做些补充,传达更丰富而且正确的健康概念,以弥补漫画的内容不足,因为简洁的表达是漫画非常重要的特质,这种方式也能帮助父母在孩子心目中建立更为权威的形象。因此建议父母在教孩子之前,先仔细阅读亲子篇。

  中国人有句话:言传不如身教。这本书传达的一些概念,可能有些父母本来也不具备。建议在读过了这些内容之后,能自己身体力行,养成有益健康的生活习惯。孩子不会学习您所说的,而是学习您所做的。希望在养成孩子良好的生活习惯和脾气性格的同时,也能让所有父母的健康也跟着改善。

  书名:人体使用手册:亲子漫画版

  作者:吴清忠、吴嘉维 著 TOBY 绘

  出版社:上海交通大学出版社

  ISBN:978-313-09752-1

  出版日期:2013.6

  定价:32.00