日本知名医学博士邵辉“养生教室”—教你如何改善不孕大敌“虚寒症”

　　虚寒症的危害及表现

　　保持气血通畅是女性孕育的关键。患有不孕症的女性大多都有身体寒冷的症状。这是由于身体寒冷的话会使血液循环受到破坏，导致气血不畅。血液中含有构成人体能量的营养元素以及各种酶，并含有调节人体内分泌的激素。如果这些物质在体内无法运行通畅，则会导致卵巢和黄体机能的下降。所以对于女性来说保持身体血流畅通是极其重要的。

　　虚寒症具体表现为“手脚冰凉”和“低体温”两种症状

　　手脚冰凉是指体表的一部分出现虚寒症状，这种现象自己可以明显的感知到。但低体温的症状是指身体内部整体处于虚寒状态，这种现象自己很难察觉到。有很多人认为自己是“怕热”的人，但是有这种现象的患者多半是由于本应在下半身的热量却传递到了上半身所导致的。患有体寒症状的人即便手脚烤着火仍会感觉腹内冰凉，并且脸和鼻头呈现通红、嘴唇发紫、牙龈呈现暗红、手掌鲜红等症状。

　　而低体温所引发的各种不良症状并不能够明显的表现出，为了培育易怀孕的身体体质，女性必须要关注自身的身体健康。

　　这是因为体寒不仅仅会引发不孕症，同时还会诱发多种疾病，甚至可以说“虚寒是一切疾病的源头”。体温每降低1℃，体内的新陈代谢就大约下降12%、免疫力也会随之下降30%。

　　改善虚寒症状，培育易孕体质最有效的方法就是“温灸”

　　根据中医学的基本思想，调理好经络的运行，不仅能够治愈身体的疾病，同时还可以帮助我们保持身体的健康。这里所说的经络的运行，是指“气”和“血”。“气”正如气力、元气、和气等词语表述的一样，是人体能量的源泉。“血”是指血管内存在的体液的总称，也就是我们常说的“血液”，也就是为身体的各个部位提供营养的体液。

　　“温灸疗法”就是通过对人体经络上的穴位或者患病部位进行加温，以使气血达到平衡，进而促进正常的人体活动。其结果就是有望通过改善身体虚寒状况形成易于受孕的体质。