宝宝上火怎么办

　　常听到宝妈们说,我家宝宝上火了,胃口也不好,便便很费劲,宝宝的精神看起来都不如以前活泼了,应该怎么办啊?宝宝上火肯定是有原因的,宝妈们要弄清楚原因之后,再“对症下药”比较好。

　　宝宝因为自身器官尚未发育完全,喜欢吃精细的食物,摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多,如果运动和活动又较少的话,就容易导致胃肠消化障碍,积食成滞,郁积于胃肠中发生便秘,从而导致上火。另一方面,孩子本身的肠道蠕动功能弱,消化液的分泌较少,易导致便秘、上火。

　　宝宝上火怎么办?宝爸宝妈要关注宝宝的肠道,因为宝宝的肠道还没有发育成熟,很娇嫩。如果忽略了这点,就很容易引起肠道不适以及上火等症状。为什么说宝宝肠道不成熟?成熟的宝宝肠道的屏障功能是能够阻挡病原体进入体内,吸收的营养物质也不容易散失,就像一道“篱笆”,阻拦有害物质,防止营养物质流失。而没有发育成熟的肠胃,就无法做到上述功能。而且,未发育成熟的肠道中缺少健康的肠道菌群,有益菌较少,无法有效保护肠道。再有,肠道中消化酶分泌不足,消化能力较弱。肠道蠕动能力不足,影响消化吸收和大便排出。

　　所以,仅仅通过上火、便秘等肠道不适来寻求解决办法是不够的。关键是要了解宝宝的身体发育特点。那该如何解决呢?可以喝母乳的宝宝应继续母乳喂养,因为母乳中富含均衡的营养物质,尤其是含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是能促进肠道中有益菌生长繁殖,改善肠道菌群,促进肠道蠕动,减少便秘积食的营养物质,有助于宝宝早日形成健康的肠道环境。

　　那不喝母乳的宝宝可以选择配方中含有科学配比的膳食纤维的奶粉。比较推荐雀巢力多精金装3奶粉,因为配方中的膳食纤维组合(GOS/FOS膳食纤维组合)是经过科学配比,GOS与FOS的比例为9比1,经临床试验,这个比例的膳食纤维组合能够发挥出更显著的作用。能显著地促进有益菌生长,有助于宝宝肠道健康。减少宝宝不适症状的发生。而且雀巢力多精拥有上百年的品牌积淀,奶粉品质有保障,值得宝爸宝妈放心。

　　当然了,力多精金装3还不止这些优点,奶粉配方中含有宝宝成长所需要的钙、铁、锌等25种维生素与矿物质,同时还添加瑞士进口DHA,让宝宝健康成长。

　　如果出现宝宝上火,一方面要注意科学健康的饮食,二要帮助宝宝适当运动,宝妈们还要培养宝宝规律排便的习惯。