喝冷饮会引起宫寒吗

　　宫寒是很多女性都非常害怕的疾病，它的病因是比较多的，例如其他疾病影响、免疫力降低、经常吃生冷食物等，宫寒会导致女性子宫内的血液循环受阻，在生理期的时候会引起痛经、少经等症状，那么喝冷饮会引起宫寒吗?

喝冷饮会引起宫寒吗

　　如果经常吃冷饮是有可能导致宫寒的。因为子宫喜暖，如果经常吃冷饮，子宫长期待在低温环境内就容易出现宫寒的症状。平时饮食上一定要少吃生冷寒凉的食物，特别是在月经期间绝对不能吃冷饮，否则容易出现痛经以及经血淤积。如果经血无法及时排出会加大子宫部位得病的几率，月经期间一定要注意做好腹部的保暖，多喝一些热水。

　　宫寒是女性因为先天的体质或者是风寒引起的肾阳不足。常出现下腹的坠胀，疼痛，患者自觉得热痛减，白带量多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白等症状。那么出现了宫寒，应该怎么办?建议广大的患者，不要久坐在空调下面，夏天的时候穿裙子要护膝盖，多吃补气暖身的食物。多穿衣服，避免露出后背，寒气从腰部侵入子宫。该如何来调理宫寒?从中医的养生传统中，女性的体质属阴，所以不要贪凉，不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时应该多吃一些补气暖身的食物，也可以吃一些阿胶等补血的食物。其次可以多运动，中医动则生阳，运动可以刺激经络和腧穴，可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，从而使全身温暖。还可以用艾条温灸，可以选取肚脐正中下的气海穴、关元穴，每日用艾条熏灸30分钟，这样可以有效的治疗宫寒。

严重宫寒怎么调理最快

　　严重宫寒需要就诊中医，服用中药调理效果比较好。女性如果有严重宫寒症状，容易影响月经，引起月经量减少和月经失调等现象，严重的甚至会导致不孕，所以需要尽早去医院中医科就诊，配合医生，服用些中药祛除体内寒气，同时还可以起到活血化瘀、促使经血循环通畅等效果。

　　中医治疗痛经可以起到标本兼治的效果，而且可以起到补血、补气等效果，采用中药治疗宫寒的同时，还需要注意做好腰腹部保暖，避免引起受寒。

　　女性宫寒可通过改善体质、良好的生活习惯、泡脚进行调理。第一.夏季时，要让空调温度保持在24℃左右，这可以预防女受到寒凉的侵袭。第二.很多女性体质天生偏寒，而且四肢冰凉，因此平时定要多些吃温热的食物，避免过度的劳累，保持良好心态。第三、女性可以每晚用热水泡脚，不但可以起到暖身作用，还能调节女性宫寒。