经期能喝菊花茶吗

　　菊花茶是大家都很喜欢的一种饮品，用热水冲泡后带着淡淡的菊香，味道甘甜丝滑，菊花茶有着降火降噪的功效，同时可以清肝明目、消炎解毒，很多人都会在休闲的时刻喝一杯，那么经期能喝菊花茶吗?下面小编来告诉你吧。

经期能喝菊花茶吗

　　女性的经期一般常见需要禁忌的东西，没有说绝对禁忌，但是一般在饮食上建议进食一些冷饮类，或者是吃饭的时候要避免一些偏凉的饭，尤其是冷饮是绝对不能喝的。再一个就是水果类。一般说只要不是特别凉的当然也要少吃。因为有些人会出现经量减少的现象，菊花茶一般是属于偏凉性的饮品，还是建议在经期不要喝，因为毕竟它是凉性的，会对月经可能会造成一定的影响，导致经期缩短，经量减少，平时的时候月经过去以后就可以再继续饮用。

　　因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，如果在经期吃喝一些生冷的食物，那么会影响月经的正常周期。女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经 期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

　　而且经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。

菊花茶可以祛痘吗

　　专家指出，胎菊花和野菊花确实是去火的良药。胎菊又称甘菊、小白菊，是杭白菊的一种，味辛甘苦、性微寒，能疏散风热、平肝明目、清热解毒，其性能与桑叶相似，善治头面部疾病，作用缓和;野菊花较胎菊花，味苦而性寒，归肝经，有清热解毒、消肿排脓等功效，往往面部疾病较重者使用。有些患者在青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。

　　菊花茶具有清热解毒、消炎杀菌的功效，中医早有论断，菊花茶能消除热毒而引发的皮肤炎症。有些长了青春痘的女性，脸部的痘痘发炎、红肿，不敢用洗面奶之类来洗脸，就可以烧一壶菊花茶用来洗脸，菊花茶稀释放凉后用来洗脸，能够消肿退红，令肌肤清凉，坚持使用能令肌肤停止发炎，消痘祛肿。