胸口闷什么原因

　　有时候我们会突然感觉到胸口很闷、心烦意乱，虽然很难受但是过一段时间症状就会完全消失。如果是偶尔出现胸口闷的情况很多人都是不在意的，只有频繁的出现或者长时间出现胸口闷才想起来要去医院检查。那么，胸口闷什么原因呢?请跟着小编一起来看看吧!

胸口闷什么原因

　　胸口闷堵，跟我们外在的环境，跟我们自身都是有关系的。在一个气压低的地方，常常会有胸口闷堵，或者含氧量比较低的在高原上面也会有胸口闷堵。所以，是跟我们的氧含量可能导致我们的血氧降低是有关系的。心情不好，我们有情绪方面的因素，也是会有胸口闷堵的感觉。除了这些，我们说还有真正的是有器质性的问题了。心肌缺血会出现闷堵，我们有了呼吸系统的疾病，也会出现闷堵。那么另外心脏方面，心衰等等这些也会造成闷。

　　首先是冠心病引起的心前区不适。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也就是给心脏供血、供氧的冠状动脉出现了严重的动脉粥样硬化。当心肌耗氧增加时冠状动脉的供血不够，就会引起胸口闷等一系列的临床症状;其次，心衰也可以导致胸口闷。心衰发作时心脏泵血会受到影响，血液淤滞在肺中导致胸口发闷;再次患有肺部疾病也可以导致胸口闷，包括肺部感染、气胸、呼吸衰竭、肺部肿瘤等。

　　总而言之，对于胸闷必须引起高度重视，以免耽误病情。你应该到医院去做胸部透视、心电图、超声心动图等一系列检查，并在医生的指导下作科学的治疗。 在配合药物治疗的同时，患者还应该养成良好的生活习惯，参加户外运动，做做深呼吸等都有助于缓解心理压力，减免胸闷的发生几率。

自己缓解胸闷方法

　　自己缓解胸闷的方法，包括控制自己的情绪，多喝一些水或者进行一些体育锻炼都可以缓解胸闷。当胸闷症状出现的时候，首先不要惊慌，要先安抚自己的情绪，平时可以静下心来，多做几口深呼吸。在家里或者上班的时候注意多通风，每天至少两次而且每次时间不少于十五分钟，让室内的空气流通，舒缓自己的心情和呼吸节奏，不要做过于刺激的事情。平时心脏不好的患者，一定不要做过于激烈的体育运动。可以在日常生活中，选择天气晴朗温度适宜的时候，做一些适当体育锻炼。比如慢跑散步、打太极拳、瑜伽等不仅可以舒展筋骨，还可以放松一下心情，舒缓一下自己的压力。

　　取仰卧位，操作者或家人面对患者而立其头端的前方，用双拇指螺纹面桡侧着力，对称地分置患者胸骨两侧，紧贴皮肤，自内上向外下沿肋间隙呈斜形做单方向快速推刮;边推刮边蘸汤水或植物油，或先涂擦上适量按摩乳、凡士林、松节油等，以皮下出现一道道紫红色的淤斑为度。操作时，着力轻重适宜，动作一致而有节律，频率比推法要稍微快一点。但需要注意的是，乳房禁刮。