奶水不足的原因有哪些

　　奶水是在女性哺乳期会产生的一种东西，而且是宝宝的食物主要来源就是奶水，所以女性在哺乳期期间奶水是需要充足的，如果奶水不充足就要及时的进行调理，那么奶水不足的原因有哪些?

奶水不足的原因有哪些？

　　引起女性产后奶水不足的原因是多方面的。首先是营养不均衡，女性在哺乳期间，如果出现营养不均衡或营养不良的情况，就会导致奶水不足。其次催乳素偏低，女性在产后之所以会有奶水的产生和催乳素这种激素密切相关，因此，如果出现催乳素偏低的情况，也会引起奶水分泌不足。再次的话和自己的精神情绪有关，比如精神压力大，过于紧张，产后抑郁症等都有可能会引起奶水不足。

　　并且以下这些原因都有可能会影响宝妈的奶水情况。比如：母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。

　　母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。

怎样给产妇开奶？

　　临床上可以通过热敷、按摩以及调整饮食结构来达到给产妇开奶的目的。女性在生完孩子之后，如果乳汁分泌不畅，这个时候可以采取措施来帮助促进乳汁的分泌，可以用热毛巾进行热敷，来帮助促进乳腺组织的血液循环，从而帮助促进乳汁的分泌，在专业医生的指导下对乳腺组织适当的进行按摩，也可以达到促进乳汁分泌的目的。孩子在出生之后，应该让孩子尽快的吮吸妈妈的乳头或者是用吸奶器吸奶，都可以帮助很好的促进妈妈乳汁的分泌，这段期间可以让产妇适当的喝一些鲫鱼汤以及猪蹄汤。

　　树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。避免乳头损伤：刚开奶的新妈妈乳头粉嫩，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

　　通畅乳管，经常排空，防止胀奶：新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，最好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。母婴同室、按需哺乳：母婴同处一室，可以保证随时哺乳，同时处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈乳汁时，会时不时看着妈妈的脸庞，享受和妈妈的肌肤之亲。